生活就是需要用一餐餐的烟火|春天宁可不吃肉，也不能错过这两道家常菜，营养解馋超美味生活就是需要用一餐餐的烟火

生活就是需要用一餐餐的烟火，一顿顿的食物来填满，一家人热热闹闹的在一起烹饪美味，家的温馨就在这不经意间的点点滴滴。春天这段时间，天气不稳定，大家在注意穿衣的同时，也要多吃些营养丰富的美食。虽然我很喜欢吃肉类美食，但是对于美味的素菜也很喜欢。而且在春天这段时间，我们也需要注意补充钾，钾大多存在于新鲜的果蔬，像是菠菜和油菜等等。接下来，我们简单给大家说一说春天宁可不吃肉，也不能错过这两道家常素菜，营养解馋超美味。（1）美味的清炒小油菜

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食材：小油菜、桃园建民西瓜酱、蒜瓣、酱油、蚝油、盐
做法：1、先把食材处理好，把买来的新鲜小油菜仔细择洗干净，去掉根部等杂质，切成段；2、接下来，把蒜瓣冲洗干净，去掉外皮之后，切成蒜末；

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3、然后热锅烧油，放入蒜末炒香，放入准备好的小油菜，翻炒到小油菜叶子变软；4、再加入适量的桃园建民西瓜酱、酱油、蚝油、盐，继续翻炒到食材成熟入味，就可以开吃了；这道菜吃起来清香美味，很是下饭；

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（2）美味的番茄炒菠菜
食材：菠菜、番茄、桃园建民香菇夹馍酱、葱姜蒜、酱油、盐做法：1、先把新鲜的菠菜择洗干净，去掉根部等杂质，切成段；把葱姜蒜分别洗净，切成葱花、姜丝和蒜片；

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2、接下来，把番茄洗净，用热水焯烫一下，撕去外皮，切成小块，放入盆里；3、然后就可以热锅烧油了，等到油热后，放入葱姜蒜炒香，放入番茄，翻炒一会儿；

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【生活就是需要用一餐餐的烟火|春天宁可不吃肉，也不能错过这两道家常菜，营养解馋超美味】4、再放入切好的菠菜，加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、酱油、盐，翻炒到食材成熟入味；即可；如果大家不知道每天该吃什么，欢迎关注我们，我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦！

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