模式|行为惯性带来的福利和桎梏

【念念有余】
大多数人大多数时间都在重复 , 不愿意花费哪怕短暂的时间去学习 。
余胜良
我们会习惯做熟悉的事情 , 年龄越大越是如此 。 这种习惯让我们节省了好多大脑计算 , 身体适应 , 也让重新学习的成本增加 , 这可以解释为什么很多人不愿意学习、不愿意换新工作 , 即使新的技艺可以很明显地提高收入和生活质量 。
比如 , 我们搬到一个新地方后 , 经常会感觉周围一些地方路途遥远 , 等生活过一段时间 , 又会觉得这些地方不远 。 这里面的原因是 , 我们第一次经过时 , 周围的景色还新奇 , 大脑需要记忆 , 需要加工和识别 , 还有一些新奇的事情 , 或者需要注意的事项需要大脑运转应对 。 但等我们生活过一段时间 , 经常走这段路之后 , 习惯了场景 , 大脑甚至不用加工 , 对周围一切都熟视无睹 , 脚好像自己都能带着我们前行 , 需要我们花费的精力减少了 。
经常走一条熟悉路线 , 即使是远途 , 即使需要诸多交通工具切换 , 也能很快建立一套导航模式 , 大脑自动判别方向 , 找到最近的熟路 。 第一次走某条路 , 经常会茫然无措 , 这是大脑中没有先例可寻 , 需要建立行为模式 , 需要计算和识别 。
刚学会骑自行车很困难 , 一方面是需要一个熟练过程 , 另一方面是大脑要处理好多意外情况 , 等骑了一段时间后 , 大脑在大部分时间可以闲置 , 有一些简单情况只需要条件反射就可完成 , 只有极个别危险情况需要唤醒 。
驾驶轿车也是如此 , 等驾驶熟练后 , 看到红灯自然停车 , 绿灯来了后脚好像自己就知道加油门 , 打方向盘的角度也刚刚好 , 不用大脑计算 。
【模式|行为惯性带来的福利和桎梏】体力劳动也有这种特征 , 一开始颇为辛苦 , 等工作一段时间 , 肌肉形成记忆 , 慢慢适应 , 工作好像都变得简单起来 。
对我们经常处理的日常事务 , 大部分时间大脑也会告诉我们怎么去做 , 比如遇到熟人怎么打招呼 , 餐桌上水洒了怎么处理 , 对面来了一条狗如何反应 , 这也是条件反射建立的思维惯性 。
处理日常事务所建立的条件反射 , 在头脑中根深蒂固后 , 减少了大脑计算工作量 。 这可能是人类独有的能力 , 让我们生活更轻松一些 。
这也可以解释我们很多行为模式 。 比如 , 老年人不愿远行 , 到陌生地方生活;烹饪方法 , 家里物品摆放 , 都有自己的习惯 。 行为模式不容易改变 。 一方面是多年积累建立的条件反射根深蒂固 , 年龄大了后学习困难 , 建立新的条件反射又不大容易 。 相对而言 , 小孩子适应能力比较强 , 因为条件反射还没有形成 , 都还在学习和建立过程 。
不少人在从事很艰苦的劳动 , 除了不得已的因素 , 还有一种情况 , 是掌握了一种技能(只需要几天几周时间) , 就能提高收入 , 减少劳动强度 , 增加闲余时间 , 这是性价比颇高的选择 , 但很多人不会去做 。 对多数人而言提高技能是一次头脑知识填补 , 甚至会颠覆部分认知 , 是非常难的事情 , 多数人更愿意按照条件反射和思维惯性向前走 , 哪怕更辛苦 , 却更简单更容易 。 大多数人大多数时间都在重复 , 不愿意花费哪怕短暂的时间去学习 。
还有一部分人喜欢挑战 , 接受新知识尝试新事物会在头脑中形成正向反馈 , 就像刺激多巴胺分泌一样舒服 , 他们愿意反复折腾 , 在事业或者认知方面有所成的多是这样的人 , 这类人数量非常少 。
(作者系证券时报采访人员)
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