常吃深海鱼能防胰腺癌
核心提示:近日,日本国立癌症研究所发表的一项调研结果称,吃三文鱼等富含DHA鱼多的人,与吃得少的人相比,胰腺癌的发病风险要低三成 。
近日,日本国立癌症研究所发表的一项调研结果称,吃三文鱼等富含DHA鱼多的人,与吃得少的人相比,胰腺癌的发病风险要低三成 。
【常吃深海鱼能防胰腺癌】 研究人员对8.2万名45~74岁的人做了为期15年的随访调研,期间有378人罹患胰腺癌,研究人员分析了他们病情与吃鱼(摄入DHA)之间的关联 。受调者分为四组,分析结果显示,吃鱼最多即DHA摄入最多的组(日均摄入1克左右)与DHA摄入最少的组(日均摄入0.3克左右)相比,得胰腺癌的风险低三成 。DHA多存在于以金枪鱼、三文鱼、沙丁鱼等为代表的海水鱼中,平均每100克海水鱼的DHA含量都超过1克 。
- 防癌|涨知识!少吃糖能防癌
- 肿瘤|涨知识!少吃糖能防癌
- 饮食保健 常吃这种肉竟然能防癌
- 人体|查出甲状腺结节还能吃海鱼吗?保养甲状腺,可通过这3个途径
- 富硒食物|补硒,能防癌抗衰吗?日常生活中有必要吃富硒食物吗?请看此文
- 糖尿病患者吃错食物,容易营养不良?不妨吃海鱼,营养丰富护血管
- 吴焱|少吃糖,真的能防癌!
- 深海鱼|这三种鱼,或是“甲醛”和“重金属”的携带者,平时尽量不吃为好
- 莴苣金镶玉 营养美味还能防癌促消化
- 川贝枇杷膏到底能不能防霾?