牛肉通心粉是我经常去的一家餐厅的招牌 , 味道十分的经典 , 汤底是非常浓厚的番茄味 , 通心粉也是煮的非常软烂了 , 番茄的酸甜滋味也都煨到通心粉里面了 , 吃的时候不用嚼很多下 , 就算是我爷爷奶奶都能享受得了 , 冬天的时候暖暖呼呼的吃上一碗 , 煮好之后调入一点椰奶搅拌均匀 , 香味满屋窜 , 贼治愈 , 冬天一定要安排一碗!
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【今日美味】:番茄牛肉通粉
【所需材料】:番茄1个、番茄罐头250g、洋葱半个、蒜末6g、椰子油(淡味食用油)2大勺、番茄膏2小勺、黑胡椒适量、盐1小勺、生抽2小勺、糖1.5小勺、淀粉水2大勺、牛肉200g、盐1小勺、糖1/2小勺、蚝油1小勺、生抽2小勺、小苏打(可选)1小撮、玉米淀粉1小勺、食用油2小勺、通粉150g、西蓝花20g、椰奶20ml
【烹饪过程】:
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步骤1
在做这道菜之前 , 我们先将做这这道菜需要用到的材料全都准备出来 , 我们需要用到:番茄1个、番茄罐头250g、洋葱半个、蒜末6g、椰子油(淡味食用油)2大勺、番茄膏2小勺、黑胡椒适量、盐1小勺、生抽2小勺、糖1.5小勺、淀粉水2大勺、牛肉200g、盐1小勺、糖1/2小勺、蚝油1小勺、生抽2小勺、小苏打(可选)1小撮、玉米淀粉1小勺、食用油2小勺、通粉150g、西蓝花20g、椰奶20ml , 将洋葱洗净之后切成细丁 , 番茄洗净之后切成大块 , 牛肉先洗掉表面血水 , 然后切成3mm左右的薄片 。
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步骤2
将牛肉放到玻璃碗中 , 我们为了让牛肉吃起来更加的鲜嫩给牛肉稍微腌制一下 , 往牛肉中加入1/2小勺糖、1小勺盐、2小勺生抽、1小勺蚝油、1小撮小苏打再往里加入1小勺玉米淀粉 , 用手将调料和牛肉抓拌均匀 , 抓匀之后加入2小勺食用油再次抓匀 。
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步骤3
牛肉放到一边腌制 , 这个时间我们来做点其他的事情 , 锅中加入2大勺椰子油、油热之后加入洋葱末和蒜末 , 开小火慢慢的翻炒 , 将洋葱炒到微焦 , 出现焦糖化 。
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步骤4
翻炒出焦糖化之后 , 往锅中加入番茄罐头 , 将番茄罐头用锅铲不断的按压 , 将番茄罐头炒碎之后往往离间加入两小勺番茄膏 , 这里番茄膏可以用两大勺 , 没有番茄罐头的话可以用新鲜的番茄代替 , 番茄酱加的多一些盐的量就要少放一点了 , 全都炒匀之后往锅中加入700ml左右的清水 , 改善盖子煮上个15分钟 , 在炖煮番茄的这个时间 , 我们将宽粉煮熟 。
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步骤5
另起一锅水 , 水开之后往锅里加入一勺食用盐 , 然后将150g通粉下到水里 , 因为每款通粉煮的时间都是不太一样的 , 我们只需要将通粉比包装袋上说的时间少煮1-2分钟 , 煮到8分熟的时候 , 就可以将通粉从水中捞出沥干水分了 , 沥干水分之后往通粉里加入1大勺橄榄油拌匀 。
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步骤6
这时候番茄汤也就煮的差不多了 , 将牛肉用筛网隔着下锅 , 将牛肉涮熟之后盛出备用 。
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