周五难得升温变暖给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学营养美味时光飞逝

时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！
【周五难得升温变暖给孩子做的爽口菜，滋溜冒油，简单易学营养美味】
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没事的时候，给孩子做的爽口菜好吃，易学，营养丰富，能有效促进孩子的生长发育！
排骨含有大量的铁和锌，能有效帮助孩子强健肌肉和骨骼，增强免疫力，预防普通感冒和发烧。排骨含有大量的蛋白质和脂肪，可以补充儿童生长发育所需的各种氨基酸和脂肪酸，使儿童发育更快，促进智力发育，变得更聪明。
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排骨富含磷酸钙、骨粘蛋白、胶原蛋白等物质。经常吃排骨可以有效帮助孩子骨骼发育，让孩子长得更高更壮，老年人可以避免骨质疏松。儿童发育过程中可能会出现贫血，经常吃排骨可以有效补气养血，有利于儿童健康成长。
排骨健脾养胃，补中益气。如果出现脾胃失调、胃无力等现象，适当吃一些排骨可以有效调理。
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排骨中含有大量的血红素(有机铁)和半胱氨酸，可以促进铁的吸收，所以经常吃排骨的孩子可以有效避免缺铁性贫血的发生。
雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！