周五气温回升周六温度更高，大家多吃3种幸福果，寓意幸福如意好消息好消息

好消息好消息，今天周五啦，又可以放假了。更好的消息是本周末的最高温度达到18度，春天真的来了！春天到了2月也彻底结束了，本周是2月最后一周今天也结束了，大家都准备好迎接春天了嘛！天气越来越暖和，让人忍不住想出去郊游野餐，晒太阳舒服极了！终于告别了冬季的寒冷，感冒的人也慢慢好转了，春天就是要一家人健健康康，红红火火，身体才是革命的本钱！结束了零下的冰冻天气， 3月开春了，是大家养生食补的黄金期，多吃一些滋补营养的美食，多吃瓜果蔬菜补充维C ，准备3种吉祥果，寓意春暖花开，吉祥如意，赶紧准备起来吧！
苹果
一天一苹果，医生远离我，苹果是食用量最大的水果，苹果脆甜可口，而且营养丰富。甘甜可口的苹果性温和，是典型的中性水果，不温不燥不寒凉，是可以多吃的水果，苹果不但好吃营养丰富，也具有美好的寓意，家里摆放苹果也寓意着平平安安。

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凤梨
【周五气温回升周六温度更高，大家多吃3种幸福果，寓意幸福如意】凤梨是一种很美味的热带水果，富含各种微量元素和大量膳食纤维。而且口感酸酸甜甜，鲜嫩多汁，所以又被称为“营养最丰富的解渴水果” 。凤梨的闽南语发音和“旺起来”相同，所以也被用来作为祈求平生意兴隆的象征。

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栗子
秋天的糖炒栗子一直是很治愈的食物。栗子的维生素B ， B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍。栗子碳水化合物含量较高，能给人体提供较高热量，并促进新陈代谢，保证机体基本营养物质供应。栗子性味甘温，具有止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰肢小便频数者食用。栗子虽养人，生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃。一般而言，每天吃栗子的量以5-10枚为宜。

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天气变得越来越暖和，人们的心情和胃口也变得越来越好了，感冒的人慢慢减少，一切都在往往没好的方向出发！今天已经周五了，明天周末就可以去郊游了，大家准备好3种吉祥果，寓意健康吉祥，幸福快乐，家人爱吃赶紧准备起来吧！