严重|空腹血糖8.5，算严重吗？医生坦白：若是这3种情况，基本不用担心饮食|控制|血糖|胰岛素|情况

#夏方养生指南#
血糖高是高血压、高血脂的患者容易患上的，由于体内糖分的代谢出现了异常，胰岛素缺乏引起的，这时候会给患者带来损伤视力、损伤肾脏、损伤神经、损伤心脑血管的危害，严重的时候还可能威胁到患者的生命。

文章图片

另外，高血糖是引发糖尿病的一个重要原因，当人体摄入过多的糖分时，身体会难以消耗，在这个时候身体就会执行分泌胰岛素促进糖分的吸收，久而久之，会导致人体的胰腺功能衰退，阻碍胰岛素的分泌，进而导致糖尿病的发生。
糖尿病目前是严重威胁我国居民健康的一类疾病，依据国家统计调查数据显示，我国目前糖尿病患者人数已逾1.14亿，人数居全球之首，而且20-39岁的患者患病率占3.2％，这种发病年轻化的增长趋势令人十分担忧。
日常生活中的很多疾病无法通过医疗手段被完全治愈，只能长时间服用药物来稳定自己的病情，当然，高血糖也不例外，大家不仅要在饮食上格外注意，还要时刻观察着自己的血糖值。

文章图片

引起血糖升高的原因
第一：可能具有糖尿病的遗传因素。
第二：运动量较少，久坐，少动等都会引起血糖的升高。
第三：大量进食一些高脂肪高能量的饮食，再加上肥胖、体重的增加，增加了胰岛素的抵抗。
第四：由于某些升糖药物的使用，如在使用皮质激素、生长激素时，它们是升高血糖的激素、胰岛素的拮抗激素，会降低胰岛素的作用，使血糖升高。
第五：肝功能较差，在健康的状态下肝脏会将摄入的葡萄糖转化为肝糖原，储存在肝脏里面的，一旦肝功能不好或者是大量饮酒的患者，肝脏的储存能力降低，肝糖原释放，血糖就会升高。
部分高血糖患者都有定期检测血糖值的情况，可如果空腹血糖值达到8.5mmol/L时，就觉得有些可怕了，其实，空腹血糖偏高应该从多个角度考虑，以上也说了，引起血糖高的原因有很多种……
【严重|空腹血糖8.5，算严重吗？医生坦白：若是这3种情况，基本不用担心】
文章图片

空腹血糖8.5 ，算严重吗？医生坦白：若是这3种情况，基本不用担心
正常人空腹血糖的正常值范围是3.9-6.1mmol/L ，餐后2小时血糖的正常值是＜7.8mmol/L ，如果空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小时血糖≥11.1mmol/L ，另一天复测一次仍然大于正常值，可以诊断糖尿病。
如果患者有口渴、多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，随机血糖超过11.1mmol/L ，也可以诊断糖尿病。
空腹血糖在6.1-7.0mmol/L ，餐后血糖正常，属于空腹血糖受损，如果空腹小于7.0mmol/L ，餐后2个小时血糖在7.8-11.1mmol/L ，属于糖耐量异常，这两者属于糖尿病前期。
正常人的血糖值还有一个低血糖的标准值，即血糖低于2.8mmol/L ，可以称为低血糖，大家可以参考一下。
那么如果只是偶尔检测出血糖值偏高，其实就不用太过在意，若是持续性偏高8.5mmol/L ，建议去医院进行一系列的检查。

文章图片

像这3种情况，大家不必过于担心
正常成年人
血糖偏高一点没有多大的问题，但是要注意控制好饮食，至于两个方面的问题，第一不能吃太饱，第二要适当的运动，能做到这两项，血糖问题就能控制好。