餐桌上的“酒”到底该怎么喝？关于酒的5个危害，你要知道 “酒”

“酒” ，一定的程度上成为了，餐桌上的一种“文化礼仪” ，如：公司业务洽谈，同学聚会，家庭聚餐、婚礼、寿宴等等。你可以不到场，但是， “酒”肯定是必不可少的。
对于一些好酒之人而言， “酒”不但可以解忧、缓解生活中的压力。而且只要不喝酒，食之无味……

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不可否认， “酒”的确可以短暂的让人忘记忧愁，缓解一时压力，但是这样，忧愁，压力并没有随着酒而消失，同时也给人们的身体健康带来的不可逃避的危害。
口腔受损
不管什么食物，饮食下去的必经之路都是口腔， “祸从口出，病从可进”一点都不假，养成长时间饮酒的习惯，酒精会对人的味蕾造成一定的伤害，严重的丧失味觉，也不是不可能的。
经常饮酒的人患口腔、咽喉疾病几率也会大幅度提升，更严重的还会患上口腔癌
抵抗力下降
使人的抵抗力下降的行为有千万种，喝酒这种行为也是其中之一。
想要人体的抵抗力发挥极致，生活中要养成良好的生活习惯，如：健康饮食、规律作息、多喝水、多运动，切忌暴饮暴食
损害肝脏
“喝酒伤肝、喝酒伤肝”为什么喝酒伤肝呢?
一杯酒，咕嘟咕嘟没几口下肚，但是酒精是需要通过肝脏进行新陈代谢的。但是，脏脏解酒能力并不是无限的，适量摄入酒精不会对肝脏造成危害，摄入酒精量过度，肝脏受损是必不可免的。

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日常生活中如何做到喝酒不那么伤肝，主要取决于两个因素：
①倘若同学聚会在你喝三种不同的酒，但是量相同的情况下，酒精含量越高的对肝脏的危害越大，反之越小，但不代表危害;
如，喝的酒有白酒、啤酒、红酒，啤酒酒精含量在8%左右;红酒酒精含量在15%左右;白酒酒精含量在52%左右。由此可见，白酒对肝脏的危害最大，反之啤酒对肝脏的危害最小。
②倘若同学聚会在你喝三种相同度数的酒，酒精吸收速度越快的对肝脏的危害越大，反之越小。
【餐桌上的“酒”到底该怎么喝？关于酒的5个危害，你要知道】这边举个例子，假如：你喝的白酒、啤酒、红酒度数相同，则啤酒对于肝脏的危害最大。
这个时候大家则会困惑，为什么呢?相信大家都知道，啤酒里面含有二氧化碳气体，会刺激肠胃，从而加快肝脏对酒精的吸收。
伤及肠胃
10个人8个人有胃病，肠胃炎已经称为常见疾病，不规律的作息，不健康的饮食是肠胃疾病发病率的一种，大量摄入酒精亦是。
作为老胃病一枚，在这边最具有发言权，就算平时抿一口RIO ，胃部也会出现不适，如：胀气打嗝，反胃，胃烧等一系列反应，更别提长期喝酒。想要身体保持健康状态的朋友，一定要先保护好自己的胃，避免胃部功能受损。
高血压疾病
在我们日常生活中，高血压已经成为了常见症状，除了一些原发性高血压，突然出现的血压升高情况如下：

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①情绪波动，经常生气，易怒，容易暴躁;
②经常熬夜，作息不规律;
③吸烟，因烟中含有尼古丁，尼古丁会增加交感神经兴奋，导致心率增高;
④饮酒，酒精对于人体的刺激性较大，饮酒之后会出现心跳加快，血压升高，从而导致心脏负担过重，出现胸闷，胸痛等症状。