某个夏日 , 客厅的电话响起 , 姨妈在电话那头悲伤地告诉我妈:正在读高中的表哥跟同学打架 , 导致对方受了严重的伤 。 最终 , 表哥的学籍被保留 , 但他不能再去学校了 。
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我常不太合群 。 丨pixabay
后来 , 我通过了艺考进入了高中 。 高考时我复读了一年 , 却在填志愿时一时冲动填报失误 , 导致了本科落榜 , 最终进入大专就读 。 结束了曲折的求学生涯 , 我找到了一份美术设计的工作 。 工作量不大 , 我却常常加班到凌晨 。
从高一开始 , 我就常常想到死亡 , 情绪也很低落 。 工作后的睡眠不足让我的情绪更加糟糕 。 即使简单的设计工作也非常难完成 , 这让我感到挫败 , 对自己的看法也越来越负面 。 一次意外受伤后 , 需要休养数月的我辞去了这份工作 。
身体康复后 , 我认为自己可能不适合设计工作 , 才做得这么艰辛 。 对未来感到十分迷茫的我尝试了一些短期兼职工作:去快餐店打小时工、做墙绘、摆地摊 。 朋友听说了我的经历都觉得我的生活丰富多彩 , 我也会笑着说“哈哈 , 是啊” 。 但是 , 我内心中好像一直有个声音在说:“你什么都做不好 。 ”
我“撑门面”的稳定外壳在一次工作中碎裂了——朋友接下了一家公司的网络运营工作 , 并邀请我完成其中的网站设计部分 。 距离交设计稿的约定日期越来越近 , 不分白天黑夜坐在电脑前的我却连基本框架都没设计好 。 强烈的挫败感和对自己的负面看法再一次将我包围 。
某天晚上 , 我独自在长江大桥上吹着江风 , 脑海中充斥着“好希望自己消失”的念头 。 看着护栏上游人们留下的或温暖或阴郁的文字 , 我失声痛哭了起来 。 不知道该怎么办的我拨打了妈妈的电话 。
我妈受到了惊吓 , 第二天就来到了我所在的城市 , 看到我还在断断续续地流泪 。 那天我跟她讲了很多未曾吐露过的心声 。 之后 , 她决定陪我去看医生 。
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我拍的长江大桥 , 那段时间很喜欢去江边 。 | 作者供图
03
疑云重重的求医之路
精神科医生认为我处于焦虑状态 , 给我开了抗焦虑的药 。 但是 , 按医嘱服药后我的状态没有任何好转 , 因为朋友交给我的那份设计工作看起来已无法按期完成 。 我感到越来越难以面对朋友 , 害怕他会对我失望 。
距离交稿日期只剩三天的那个凌晨 , 我突然醒来 , 把医生开的药全都嚼碎了打算咽下去 , 可是又哭着吐掉了 。 我不停地用头撞墙 , 只想要一个答案:“为什么那些看起来很容易的事 , 我却总是无法完成 。 ”
“妈 , 我觉得自己简直就是垃圾 , 你觉得呢?我什么都做不好 。 ”电话这头我又开始不停地哭泣 。 这一次 , 我妈带着情绪崩溃的我叩响了医院心理咨询师的门 。
经过50分钟的评估 , 心理咨询师认为我有自杀风险 , 已不适合做心理咨询 , 将我转介给门诊精神科医生 , 医生建议我住院治疗 。
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早晨的病房丨作者供图
我住进了封闭式的病房 。 每天查房时 , 科室主任会来问:“你的感觉怎么样?情绪呢?”我总是无法回答 。 实际上 , 我内心一直充斥着很多混乱的情绪和感受 , 我无法抓住其中一个描述出来 。 于是 , 我只能沉默 。
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