长寿|不爱锻炼，最好吃肉，长命到112岁，她长寿秘诀是“坚持1事”

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她是1905年出生，直至2017年去世。听到这里很多人都会感叹，都会觉得她的身体一定非常的好，所以呢，就有很多科学家还有科研人员采访人员都去采访了这位百岁老人。但是采访的结果却令我们大吃一惊，这位百岁老人的长寿经验，让我们惊大了嘴巴，一起来看一下是怎么回事吧我们想象的长寿秘诀，应该是喜欢锻炼，喜欢头脑，头脑清晰，手脚灵活，这样的长寿老人是我们印象中的长寿老人。但是严幼韵老人告诉我们他能够坐着就不站着，能够躺下就不坐着就是他不喜欢运动，不喜欢锻炼。她说是药三分毒，如果生病的话，能够熬过去就熬过去，如果实在不行的话，就吃一点药，意思就是说他不经常吃药，或者是保健品。并且这位百岁老人有一个爱好就是特别喜欢的吃肉顿顿都离不开肉。

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实际上以上这三件事都违反了我们心目中所认知的长寿的要素，他不经常运动，我们并不觉得这是一件好事，因为运动确实可以带给人好处，它不仅可以提高人的心肺功能，而且，还可以增强人体免疫力，加快身体的新陈代谢能力。尽量不吃药，这是一件好事，因为确实药物都有它的不好的一面，所以能够不吃药就尽量做到不要吃药。
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