春捂|初春乍暖还寒，养生要特别注意这四个方面( 四 )
【来源：深圳市中医院，医学指导：汪栋材 教授】
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- 分层|乍暖还寒适度春捂，穿衣上薄下厚，注意分层保暖和防风
- 3菜|初春吃3菜 仲春吃2根 暮春吃1豆！养出不老肝 体内湿气除光光
- 分层|乍暖还寒适度春捂 穿衣遵循上薄下厚 老年人注意分层保暖和防风
- 乍暖还寒，多吃些以下补肝食补，明目补血，增强孩子的抵抗力
- 乍暖还寒，孩子吃的滋补菜，色泽诱人，营养爽口，一口一个吃着香
- 初春，鸡蛋和百合是绝配，有条件要常吃，很多人还不知道有啥用
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- 本文转自：无线徐州“雨水”节气过后|乍暖还寒时，春“捂”很重要