长斑人的专属饮品，教你自己做冲剂，隔三差五喝一杯，祛斑美白现在的气温是忽高忽低

现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，转眼新年就已经过去一段时间了，时间过得可真快，仿佛昨天还在经历除夕和春节一样。一晃眼我们就已经结束了，春节假期开始工作。很多孩子们也开始收拾起来，陆续准备开学了,是时候面对新的一年的学习了。新春开始，工作的第一周气温不是很稳定，本周大雪降温不断，气温已经零下到了八九度。大家平时一定要注意防寒保暖，多穿一些衣服。一些牛羊肉也要吃起来可以很好的增强体质，抵御寒冷，大家在这个时候可以行动起来了！好了，废话不多说了，我们就来一起看看今天的咨询吧！
我们平时如何判断一个人的年龄，看看脸上的雀斑就知道了，仿佛雀斑是每个女性面对岁月的旋转，所造成的不可逆的印记，但是今天我教大家一道饮品。长斑人的专属饮品，教你自己做冲剂，隔三差五喝一杯，祛斑美白。现在很多饮品都是冲剂，既然冲剂类保健品这么流行，那今天咱们也做一份红豆薏米粉，过程要细心精心的研磨，关键是功效颇多，常喝祛湿排毒，因为许多雀斑都是因为体内湿气和毒素长时间堆积而形成的，常喝咱们这道长斑人的专属饮品，会辅助排毒养颜，起到祛斑美白的作用！
红豆薏米粉

文章图片
By龙宝宝陈诺（陈筱盈）
配料：
红豆（赤小豆）60克、薏米60克、白砂糖30克
烹饪步骤：
1.准备好红豆和薏米，能接受无糖的可以不放糖

文章图片
2.红豆用水清洗2次后倒掉水

文章图片
3.薏米用水清洗2次后倒掉水

文章图片
4.红豆和薏米分别加适量的水泡30分钟，红豆和薏米倒掉水后沥干水分

文章图片
5.红豆放不粘锅里小火慢炒

文章图片
6.红豆份量少，大概10分钟就可以炒香了

文章图片
7.薏米放不粘锅里小火慢炒

文章图片
8.薏米炒到微微发黄有香味就可以了，时间大概8分钟

文章图片
9.红豆和薏米出锅放凉

文章图片
10.在破壁机的盖子上套一个保鲜袋，可以避免破壁机打粉过程中，粉末飞溅到盖子的凹槽里，把红豆，薏米，白砂糖放入破壁机杯子里

文章图片
11.破壁机安装到位， 4档打10秒，切换6当瞬转10秒，反复6次，这样打出来的红豆薏米粉比较细腻，不需要过筛

文章图片
12.红豆薏米粉倒出来可以看到很细腻，如果用料理机打的不够细腻可以过筛后再打一次，取30克红豆薏米粉加适量的开水冲调好就可以喝了