大蒜|大蒜是个“宝”,春季吃大蒜到底好不好?你还吃吗?

大蒜|大蒜是个“宝”,春季吃大蒜到底好不好?你还吃吗?
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大蒜|大蒜是个“宝”,春季吃大蒜到底好不好?你还吃吗?

大蒜功效非凡 , 有杀菌、杀虫、解毒 , 防腐等功效 。 春季易感风寒 , 每天吃上几瓣蒜 , 对预防呼吸道传染病有很好的作用 。 大蒜的功效在《本草纲目》中多有记载;国外医学家也称“大蒜是土里长出的盘尼西林” 。

春季 , 天地万物处在一个“生的状态” 。 肝属“木” , 与春季生发的阳气相对应 , 所以春季养阳重在养肝 , 而大蒜则具有保护肝脏的作用 , 大蒜能促进肝脏的代谢功能 , 具有解毒作用 , 并且对肝脏疾病具有很好的调理作用 , 还有利于保护肝脏的功能 。 大蒜含有的微量元素 , 可以清除有害物质 , 减轻肝脏运转的负担 , 从而能够达到保护肝脏的目的 。
【大蒜|大蒜是个“宝”,春季吃大蒜到底好不好?你还吃吗?】
大蒜能提高身体免疫力 , 经常吃大蒜对心脑血管疾病起到有效的防治作用 , 还有降血压的作用 。
此外 , 大蒜还有美容的作用 , 对色斑消退及毛发生长都有一定的作用 。 这是因为大蒜含有丰富的维生素C , 对皮肤色素沉着具有一定的防治作用 。 大蒜中含有的物质可以使毛发生长 。

国内外研究表明 , 大蒜还有一定的预防癌症的功效 。
综上所述 , 在春季吃大蒜是最合适不过的季节了 , 具有温补的作用 , 可以养阳 , 使身体更健康 。