老人年纪大了抵抗力下降，多吃3种长寿果，寓意长命百岁雨水节气以后

雨水节气以后，预示着真正的春天马上就要到来了。但是最近几天的温度不是很理想，忽冷忽热的稍不注意就容易感冒生病了。特别是抵抗力差的孩子们，上下学的时候最容易生病。再过一段时间气温回暖，就可以穿小裙子了。所以这段时间也是大家减肥瘦身的狂热阶段。但是大家在减肥瘦身的同时也要注意食补养生，不能一味的注重减肥瘦身，从而忘了自己身体的健康。平常要多吃一些瓜果蔬菜有利于补充蛋白质，还可以增强体质。春天为大家推荐几种健康果，寓意身体健康平安幸福！
金钱橘
【老人年纪大了抵抗力下降，多吃3种长寿果，寓意长命百岁】桔子有大吉大利，吉祥如意的寓意。果实通常在中秋时节成熟，这时送礼时果篮里可以放几个桔子，代表着吉祥。此外，还象征着酸酸甜甜的爱情，也有人说代表着暗恋。虽然口感很好，不过注意不要过量食用，否则易上火。

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车厘子
团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。家里摆上车厘子（趁着车厘子最近降价可以囤一波），就会团团圆圆，生活甜蜜，名气更上一层楼，红到发紫哦~

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苹果
苹安顺遂，万事胜意苹果不仅芬芳甜蜜，脆嫩化渣，还能送去平安的祝福。古时候新娘出嫁手上会捧着一个苹果，现在圣诞节也兴送苹果，都是冲着它平安的寓意去的，那家里又怎能少得了这个常客呢？

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雨水节气过后，大家时刻注意食补养生。日常饮食跟得上，就不会感冒生病。这样才可以拥有一个健康的好身体！