如今 , 人们的生活和工作压力很大 。 对我们来说 , 睡眠质量直接决定了幸福指数 , 但有些人甚至无法实现最简单的愿望 。 每次晚上睡觉 , 总觉得嘴巴干了 , 很苦恼 。 这种情况通常发生在午夜 。 如果这种情况经常发生 , 可能是身体疾病 。
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晚上睡觉时 , 嘴巴总是干?医生:可能与这6个因素有关 。
消化不良
有些人睡觉前会吃一些刺激性食物 , 影响胃肠道的消化功能 。 这些刺激性食物会吸收体内的水分 , 增加血压和脂肪量 。
【肝脏|晚上睡觉时,嘴巴总是“发干”?医生:可能与这6个因素有关】睡觉前吃这些食物 , 睡觉时 , 食物仍在体内消化 , 但也吸收水分 , 会有嘴干 。
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肝脏疾病
肝脏主要负责身体的解毒 。 如果肝脏受损 , 体内的毒素垃圾不能及时排出 , 会对身体产生一定的影响 。
晚上睡觉的时候 , 如果觉得嘴巴干了 , 可能是肝损伤引起的肝火旺盛 。 如果长时间不缓解 , 要注意 , 积极去医院检查肝脏 。
身体缺水
如果不及时给身体补充水分 , 就会导致体内严重缺水 。 晚上睡觉时 , 再加上新陈代谢、呼吸和各种生理操作 , 嘴巴就会干燥 。
进入睡眠状态后 , 身体的生理操作需要水的参与 , 如果身体缺水 , 嘴就会干 , 所以通常要养成多喝水的好习惯 。
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口腔疾病
牙周炎、牙龈炎、牙龈、口腔中会有很多细菌和病毒 , 晚上睡觉时 , 经常会感到口干 。
这是因为口腔没有完全清洁 , 细菌和病毒不断繁殖和生长 , 最终导致炎症 , 导致口腔在半夜感到干燥 。
糖尿病
很多糖尿病患者半夜口干口苦 。 这是因为体内血糖升高后 , 糖在体内不断堆积 , 然后通过肾脏和肝脏的代谢 , 导致水分流失加快 , 所以晚上睡觉的时候嘴巴会干 。
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胆汁反流
肝功能下降后 , 会影响胆汁分泌、胆汁反流、脾胃不良、消化不良等问题 。 当胆汁反流发生时 , 晚上睡觉时嘴巴会干燥 , 也会影响睡眠质量 。
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