莲雾|女性离不开的3种食物，每天吃一些，补血养颜，身体棒棒哒！

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莲雾
莲雾，名字听上去很文艺，其实它是一种被称为“天然除尘器”的水果，并且营养价值也十分高。因此，越来越受到人们的喜爱。莲雾除了名字文艺之外，还有着可爱的外观，就像一个挂着的红彤彤的铃铛，果皮鲜红，因此也有“美艳的铃铛”的美称。

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西瓜
炎热的夏季，人们对西瓜格外偏爱。它汁多味美，甘甜爽口，被人们称之为夏令瓜果之王、清热解暑之宝。西瓜并非我国特产，它原产于非洲，相传五代时经“丝绸之路”传

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刺梨
【 莲雾|女性离不开的3种食物，每天吃一些，补血养颜，身体棒棒哒！】很多朋友都非常的喜爱吃刺梨，它含有的水分大，对身体的健康有着很大的作用，尤其是在补充维生素上，效果很不错。刺梨也是不错的选择，味道甘甜。平常要见到它可不容易，因为它是一种只生长在我国西南地区的野果。