舆论|养生年轻化：为何这只是舆论塑形的结果？问题|社群|一个人|养生|媒舆

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与其形式养生不如多运动
伴随着90后年轻人脱发的问题进入媒舆视野，关于年轻人养生瞬即成为一门显学。只是即便如此，谈及年轻人养生依然会走向自嘲和群嘲，较为广泛流传的说法是：熬最深的夜、敷最贵的膜。虽然这不见得能概括所有年轻人的养生现状，但是足以说明年轻人养生是个伪命题。
要知道，但凡一个人已经到了需要养生的年龄，就意味着常规的生息秩序不再能保持他（她）的生命力，因此才需要格外的保养以获得续接的精力。就此而言，所谓年轻人养生不过是舆论塑形的结果。
众所周知，媒舆传说热衷将各种疾病年轻化归咎于加速的生活，而加速的生活又是无法抗拒的，所以便将“养生保命论”打包成生活真理，以此来安顿年轻人的焦虑感。可事实上，无论是90后年轻人脱发的问题，还是被严重强调的疾病年轻化，都只不过是偏狭之词。
因为回到具体的因果上，一个人是否脱发和一个人是否患病，它是个较为复杂的问题。毫不夸张地讲，撇开极端的生活习惯，像脱发这种问题多半跟家族遗传有关系。因此就算脱发者把养生意识刻进骨子里，也不见得就能保住头发。
之所以这样讲，倒不是说我们不认可养生的重要性，而是对于年轻人的养生实践，很难做到事无巨细。平心而论，无论是学习，还是工作，都不太可能做到那么按时按点，这使得年轻人们即便每天都在保温杯里泡枸杞，也只能起到自我安慰的作用。
毕竟在熬夜的时候，多数年轻人依然是毫不含糊的。所以就报道中呈现出的各类“悲剧叙述”来讲，更像是节律性的后怕式提醒。可如黑格尔所言：“历史给人们的唯一教训，就是人类从来不吸取教训。 ”对于这一点，想必年轻人更是感触很深。
事实上，现代社会中个体的生活沉浸在由社群种属控制的生活洪流之中，而唯一、主动的个人决定只能是“放弃自我，舍弃自己的个性” ，以便更好地融入社群。循此理解“做自己”显然也只是不自信的表达而已，跟真正做自己没什么太大关系。
所以就“养生年轻化”的问题，显然还是舆论塑形的把戏，它本身有多少是真实可探底的，可能连报道者和围观者也是不清楚的。因为对于不少年轻人的生息节奏，基本上都是被动的结果，比如学习需要，又如工作设定，总之相较对熬夜的强化，可能多数人都还是想补觉的。
循此我们强调年轻人养生是伪命题，并不是说年轻人不该保重身体，而是年轻人如果只是不得不身体力行的去迎合舆论塑形，压根儿还不如不去刻意强调年轻人该养生这回事儿，因为这会让年轻人耗去更多徒劳的心力。
【舆论|养生年轻化：为何这只是舆论塑形的结果？】就此而言，我们与其强调让年轻人去养生，不如从更广泛的视角下给予年轻人较为宽松的生活环境。因为比起那些形式上的养生，可能年轻人最需要的是精神上的养生，也就是如何去安放自身的焦虑和物质世界的平衡。