时间|聚餐后该怎么吃降糖药？如何找到血糖升高的原因？这些知识要知晓控制|聚餐|血糖|食物|测量|胰岛

糖尿病友想要享受美食，必须学会掌控食物的摄取量，长久而言，饮食最好还是定时、定量，不要大起大落才能保证血糖的稳定。，当血糖数值在正常范围内，代表控制得宜，自己也安心！只是有些情况下，该不该吃药，怎么吃药会让患者感到无所适从，以下四种情况该如何做呢：
1、聚餐多吃药可以防血糖高？
用餐定时定量最保险，口服药物难控制其发挥药效的时间，若自行加药，之后反而容易低血糖而昏迷。目前常见的第二型糖尿病，治疗方式以口服药居多，因不同的药物作用不同，例如：促进胰岛素分泌、加强胰岛素作用等，所以不见得吃加倍的药就能放心吃大餐。加上口服药的作用时间较长，吃一次可能有6-12小时的效用，若吃加倍的药物，可能食物消化完毕了，药效仍存在，反而变成低血糖的情况，因此病人不要擅自调整药量。
至于年轻时就发病的第一型糖尿病患者，治疗方式是直接打胰岛素来控制血糖。速效胰岛素注射后马上就作用，当病人控制得很好时，医师可让病人自主决定，若这餐准备多吃一点，餐前剂量就多打一点；但如果血糖控制还不太稳定，医生就不会让患者自由调整，不然很可能导致血糖过高或过低。

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此外，饭后2小时还是量一下血糖较保险，如果血糖过高，只好少吃一点美食。
2、少吃或不吃能控制糖尿病吗？
这不可行，易导致生命危险。人体需要很多营养素，葡萄糖是其中很重要的元素，包括脑细胞也需要葡萄糖供应能量。由于第一型糖尿病患会打胰岛素，如果少吃或不吃，一旦打的剂量过高，很可能会引发心慌、心悸、发抖、意识模糊、昏厥等低血糖症状，严重的话，甚至会休克或死亡。此外，若吃了东西忘了打胰岛素，体内的糖类代谢产物──酮体含量过高，则会导致酮酸中毒。
对于第二型糖尿病患者来说，适度的少吃可控制体重，对控制病情有帮助，然而，长期饥饿、甚至不吃，会营养不良，同时要忍受强烈的饥饿感，等到忍不住时大吃大喝，血糖在短时间内从极低飙到极高，反而更不好。
正确的观念是：糖尿病患者应饮食均衡又多样，而不是某些东西不吃或是只吃特殊食物。所谓的均衡，当然是六大类营养素：糖类、蛋白质、脂质、矿物质、维生素、水都要摄取到，不可以偏废或偏爱某种食品。当然，糖尿病患者要更注意油、糖的摄取，因为油脂容易囤积，而糖类容易使血糖快速上升，形成身体负担，必须精准的控制摄取量，对于一般人而言也是如此。

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3、如何找出血糖升高的原因？
需要患者自己养成勤做记录的习惯。
每天用餐前后测量血糖
【时间|聚餐后该怎么吃降糖药？如何找到血糖升高的原因？这些知识要知晓】对刚开始学习控制血糖的患者来说，数据较易起伏不定，最有效学习控制血糖的方式，就是养成每天饭前、饭后测量血糖的习惯。若患者持续测量饭前、饭后的血糖值，经过一段时间就能观察出原因，如果发现某一餐饭前或饭后血糖较高，就能从中找出血糖升高的原因。
手机拍摄做饮食记录
例如：把每天吃的三餐内容、分量及进食时间，以及水果、零食、饮料以笔记本记录下来，或是把每餐要吃的菜饭汤全放进餐盘，用手机拍摄下来，再提供给医生参考。