】【烹饪技巧】：1.时间比较简单 ， 只加入洋葱和鸡蛋 ， 然后放入吐司片 ， 在早餐机中加热就可以吃了 。 如果不太麻烦 ， 还可以加入其他配料 ， 如腌制的鸡胸肉或虾 。 2、没有早餐机 ， 也可以用电饼铛制作 。 3.吐司是自己做的 ， 方法不难 。 你可以搜索我的其他食谱来学习 。 如果不知道怎么做 ， 也可以买现成的吐司片 。 常温下不易破碎 。 早上拿出来做个三明治 ， 简单方便 。

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