夏季炎热,食欲不佳,吃些凉菜可开胃 。夏季饮食要清补,但是清补并不代表只吃素不吃荤,荤素要搭配,营养才均衡 。今日,小编给大家推荐夏季荤凉菜——肉丝拌豆角 。夏季最不可缺少的美食——凉菜!在炎热的夏季,人们食欲不振,胃口不佳,这时降温、解暑、开胃的凉菜自然是必不可少啦!夏季食肉经常会觉得油腻,但是只吃青菜营养可是不够的!那么,小编给大家推荐荤凉菜,既有肉食,还有素食,荤素搭档,均衡营养,又是凉凉的口感,绝对让你胃口大开!
今日,饮食编辑给大家推荐夏季荤凉菜之——肉丝拌豆角 。
主题:肉丝拌豆角
【夏季清补不戒荤 肉丝拌豆角益气健脾还消暑】食材:瘦猪肉150克,豆角400克,生抽、蚝油、麻酱、盐、醋、香油、芝麻适量 。
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