祛湿|脾虚生湿还有痰？小方子4味药，益气健脾、化痰祛湿，助你消痰湿健脾|脾胃

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【祛湿|脾虚生湿还有痰？小方子4味药，益气健脾、化痰祛湿，助你消痰湿】在生活中，有很多人有这种情况，总是咳嗽，觉得嗓子有痰，而且咳出的痰大多还是以白色为主的粘痰，质地也比较清晰，最主要是把痰吐掉后，不一会就又有了，为什么会出现这种情况？

在沈医生看来，这些情况大多数是应为脾失健运导致的。所谓脾主运化，运化水谷精微以及水湿，若因饮食不节、情志不舒等原因导致脾胃受损，则运化功能无力，造成水湿排不出去，聚集体内，凝聚成痰。
痰湿形成后留于体内，随气升降，很容易来到肺脏，这也是我们所说的“脾为生痰之源，而肺为储痰之器” 。

痰停于肺则喘咳咯痰、胸部满闷，而且咽喉也是肺之所系，因此也会表现喉咙多痰、不舒服；停于脾胃，则会恶心呕吐、食欲不振、神疲乏力。
这该怎么办？在《金匮要略》一书中开始记载若脾胃生痰者，不能见痰治痰，应先健脾胃，脾胃健则痰自清。
今天就给大家分享4味药来健脾、祛湿、化痰，分别是半夏、陈皮、茯苓、炙甘草，下面我们一起来分析下作用。
首先方中加入陈皮和半夏，
陈皮，性温，它的健脾化痰，可以帮助脾运转起来，脾健则痰湿就没有了。而且陈皮还能杜绝生痰的源头；

而半夏则是化痰的良药，它性格很烈，可以把痰给化了，而且半夏还可以降气，它能推动体内的痰湿往外走，与陈皮搭配，二者可增强祛湿化痰之功。
然后加入茯苓和炙甘草，
茯苓，众所周知，它可是祛湿利水的高手，把体内多余的废水通过小便的形式给排出去，而且茯苓还可帮助半夏陈皮恢复脾胃功能，加强祛湿化痰的作用。

炙甘草，则用来直接滋补脾胃，补充脾胃的津液气血。
总之，今天给大家分享的这四味中药合用，可以益气健脾、化痰祛湿。不仅解决脾虚运化无力的问题，还可以增强痰湿代谢，对于脾虚而产生的痰湿有不错的效果。大家学会了吗？
如果你也是痰湿体质，那不妨收藏参考！