近些年来糖尿病的出现概率越多 , 如果糖尿病没有好好控制将会变成一种不可逆转的病症 , 而在早期阶段如果采取相应的措施将会起到很大的帮助 。
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糖尿病早期的控制方法
首先、控制体重
要说糖尿病跟哪些人最亲密 , 当属肥胖人群 , 临床数据显示 , 新增加的糖尿病患者多数是因为肥胖造成的 , 当然要衡量一个人是否肥胖不仅仅要看总体重 , 腰围的大小也是衡量一个人肥胖的重要因素 。 而糖尿病早期干预治疗所说的控制体重 , 不仅是控制总体体重 , 也需要控制腰围的大小 。
其次、生活方式加药物双重治疗
对于糖尿病早期患者一定要及早进行干预治疗 , 而想要达到干预效果有两个方面 , 一个方面是改善生活方式 , 另一个是选择药物治疗 , 只有这样双管齐下才可以稳定血糖 。 对于改变生活习惯 , 首先要健康饮食 , 不吃高油脂、高胆固醇的食物 , 同时还需要适量锻炼 , 锻炼也可以增加细胞对胰岛素的敏感性 , 这些都可以帮助控制血糖 。 而药物治疗可以直接控制病情 , 对控糖有重大意义 。
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再次、控制血糖
糖尿病是一个终身性代谢疾病 , 因此在早期一定要控制好血糖范围 , 让血糖处于健康正常的范围之内 , 这样才可以阻止糖尿病并发症的出现 。
一旦发现血糖升高的迹象 , 一定要及时进行控制 , 如果任由其发展后果是非常严重的 , 轻则影响患者的正常生活 , 严重的还可能会损害患者的寿命 , 因此对于糖尿病早期阶段一定不能马虎 , 当发现糖尿病早期症状之后要及时处理 。
4个症状是糖尿病“苗头”
【进行|有这4个症状,表明血糖已悄悄升高】第一、多尿
当一个人的血糖值升高以至于已经超过肾糖阀之后 , 这些经过肾小球滤出的葡萄糖就不能被肾小管吸收 , 而且血糖数值越高 , 尿量就越大 。
第二、多饮
高血糖会影响血压 , 会导致血浆渗透压显著升高 , 而且正如第一条所言 , 糖尿病患者会表现出水分丢失的现象 , 会进一步导致血糖值更高 , 血浆渗透压也会进一步升高导致口渴 , 而多尿也是导致口渴的原因之一 , 这些都是恶性循环需要注意起来 。
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第三、多食
糖尿病饥饿并不是因为葡萄糖不足造成的 , 而是因为葡萄糖利用率降低造成的 。
第四、视线模糊
一个人长时间处于高血糖的状态之下会伤害到神经 , 而视神经毛细血管较细也更加脆弱 , 因此更加容易出现问题导致视线模糊 。
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