心脑血管疾病|内分泌医生提醒：1调料被拉入“致癌大户”黑名单，结节患者慎吃脑血管病|熬夜|高血压

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生姜是厨房里必备的调味料，它不仅能够提鲜去腥，增加饭菜的香味，还具有一定的药用价值。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。 ”生姜虽好，却并非适合每个人食用。
案例：32岁的晓楠常年体寒，刚进入冬天就开始手脚冰凉，晚上难以入睡。一次听同事说之前也有一样的状况，连续喝了一年的生姜泡水，身体明显好转。晓楠听后十分动心，生姜本身是食物，也不会把身体喝坏，于是也开始每天喝姜水。

连续喝了几个月，晓楠开始出现声音嘶哑的症状，总感觉咽喉有异物。去医院检查后，被确诊为甲状腺癌。
原来晓楠早年就有甲状腺结节，不痛不痒也就没有在意。这次的甲状腺癌就是由结节癌变引起，最大的诱因竟是她每天喝的生姜水。

内分泌医生提醒：1调料被拉入“致癌大户”黑名单，结节患者慎吃生姜可以消毒杀菌，促进食欲，健脾暖胃，对身体有一定保养作用。但对于结节患者来说，却不宜过多食用。
首先味道辛辣，属于刺激性食物，会直接刺激甲状腺，促进结节的增长和病变。
其次研究显示生姜中含有的黄樟素属于二级B类致癌物，致癌性虽没有那么强。但长期大量食用，对于结节患者是极大的隐患。
这种物质会加重体内排毒负担，有害物质沉积在细胞内，引起甲状腺淤堵，易加速甲状腺的癌变。腐烂的生姜中这种物质含量更高，生姜表皮斑驳，日常食用要仔细检查。防止结节病变，除了注意饮食健康，调整不良的生活习惯也很重要。

患有甲状腺结节，这2个习惯要不得1.喝含酒精的饮品
知名杂志《柳叶刀》研究显示，喝酒并没有安全量，只要酒精进入身体，就会增加患癌风险。而且酒精在体内无法被吸收，会增加甲状腺排毒负担。因此患有结节，日常要忌口含酒精类饮品。

2.长期熬夜
长期熬夜，身体各器官无法得到充分的休息，会加快器官的损耗引起疾病。作息不规律还会导致内分泌系统紊乱，引发甲状腺激素的异常分泌，加速结节的增长，这是结节癌变的主要诱因之一。

呵护甲状腺健康，可做好2件事1.补充膳食营养

2.定期体检
随着体检的普及，很多疾病都能在早期及时发现，以免病情加重，增加治疗难度。甲状腺疾病比较隐蔽，患病早期很难被察觉，因此定期体检尤为重要，可及时发现病灶，早诊断早治疗。
参考文献：
[1
关于甲状腺结节的流行病学调查研究？[J
.《中文科技期刊数据库》， 2015（4）：14-16
【心脑血管疾病|内分泌医生提醒：1调料被拉入“致癌大户”黑名单，结节患者慎吃】[2
《甲状腺自我管理》中国轻工业出版社， 2021版