入春有好气色,记得常吃3种美食,滋养又美味,女人越活越年轻
世界上没有不爱美的女人 , 每个女人都想方设法地让自己变得更美 , 不仅是面色红润皮肤光滑 , 还想要保持身材不走形 , 可是随着年龄的增长 , 却发现这两样东西离自己越来越远 , 因为很多女性不知道怎么保养身体才是最好的 。
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保养身体可不是一蹴而就的 , 需要慢慢地调养 , 让身体回到好的状态 , 恰逢春暖花开的时节 , 而春天就是滋补身体最佳的时候 , 可以在日常饮食中吃一些滋补的食物 , 比如这3种滋补美食 , 不仅美味好吃还营养健康 , 吃出少女颜 。
1、奇亚籽坚果藕粉
莲藕自古就是女性用来养颜的食品 , 不过现在好吃的东西太多了 , 大家已经很少吃莲藕了 , 姐妹告诉我自己上次吃莲藕还是在家人买的凉菜里 , 那么这里建议
平时可以多吃莲藕 , 不只是用莲藕做的菜 , 吃一些藕粉也是极好的
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奇亚籽坚果藕粉坚持选用优质莲藕 , 粉质细腻丝滑 , 而且还有丰富的配料 , 添加了各种坚果碎和水果干 , 组合起来就让口感更佳了 , 香甜的藕粉再搭配上香脆的坚果和酸甜的水果干 , 味道加倍的同时营养也加倍 。
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因为这款藕粉营养价值很高 , 所以出现早上起不来做饭 , 或者工作之余饿了 , 随时可以给自己来上一碗 , 仅需三分钟 , 一碗香甜可口又滋补养颜的美食就完成了 , 经常吃不仅滋养身体 , 给自己补充所需营养 , 还气色红润元气满满 。
2、黑芝麻丸
掉头发可是现代人的一大难题 , 不管是年轻人还是中年人受到了脱发的困扰 , 小编就深以为然 , 每次洗完头看着水池里的头发 , 就感到阵阵的心疼 , 后来就有推荐我吃黑芝麻丸 , 不仅黑芝麻本身营养高 , 还能养发护发 。
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黑芝麻丸含有黑芝麻、黑米和黑豆这三种黑色谷物 , 纯天然成分更加安全 , 仅适用蜂蜜进行调味 , 其中不含任何添加剂 , 采用天然食材中所含的营养来做到以黑养黑的消化 , 经常吃可以改善你的发质 。
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黑芝麻丸遵从传统古法制作 , 看起来饱满圆润的一颗 , 不但营养丰富 , 而且味道也非常不错 , 咬一口软糯细腻 , 甜而不腻 , 浓郁的芝麻香在嘴巴绽放 , 让你回味无穷 。 随身带上几颗 , 不仅可以解馋 , 还能拯救你的发际线 。
3、七度方益颜糕
【入春有好气色,记得常吃3种美食,滋养又美味,女人越活越年轻】女人都知道红枣是滋补养颜的好物 , 不仅可以滋补养血 , 还可以补充维生素和营养 , 不过生吃红枣味道也不太好 , 而且效果也较为单一 , 可以来尝试一下七度方益颜糕 , 满满的一罐 , 天然谷物萃取 , 颜值一流 , 让你第一眼就被它吸引 。
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其中成份丰富不止红枣还包含了枸杞、红豆和花生这些滋补养颜的食材 , 它味道酸甜可口 , 口感细腻有嚼劲 , 放进嘴里就能品到淡淡的花清香 , 鲜艳的颜色是火龙果粉所带来的 , 完全不含任何色素 , 让你放宽心吃 。
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作为零食来说 , 味道也是非常不错的 , 吃起来甜而不腻 , 非常的过瘾 。 在工作学习累了的时候 , 也可以拿出充饥 , 当做代餐也是不错的 , 七度方益颜糕经常吃解馋又充饥 , 还可以给身体补充营养 , 让你吃出一个好气色 。
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