有研究证明，早餐对于控制糖尿病人一天的餐后血糖特别重要，郭主任建议早餐在控制碳水化合物摄入的同时，适当加入蛋白质的含量。
早餐1：一瓶牛奶、一个鸡蛋、一片面包、一片奶酪或者两片酱牛肉。
早餐2：四分之一煎饼、半根油条、一杯豆浆、半碗粥、一个鸡蛋

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专家提示，糖尿病的治疗提倡个体化的治疗，对于不同的病人有不同的血糖控制的起点。餐后血糖的起点应该是个体化的，一般餐后2小时血糖＜7.8是正常的，但是，65岁以上餐后2小时血糖可以控制在10以下。

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