海蛎是一种非常美味的海鲜|萝卜丝海蛎杂粮包子，好吃又健康，家人很喜欢海蛎是一种非常美味的海鲜

【海蛎是一种非常美味的海鲜|萝卜丝海蛎杂粮包子，好吃又健康，家人很喜欢】海蛎是一种非常美味的海鲜，在大连也很常见。因此，大连人的口音也被称为“海蛎味” 。山东海牡蛎以养殖为主，历史悠久。据广东省澄海县《县志》记载，牡蛎养殖地：``牡蛎类有牡蛎屋。

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在西方，海牡蛎曾被称为“海中的乳汁” ，在圣经中被称为“大海的神力” 。中国唐代诗人李白有“天在天上，牡蛎绝世”的题词。清代福建总督李鹤年也有诗日：“牡蛎房的味道比江瑶更好。 ”可见海牡蛎在中国和西方同样受欢迎。

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海蛎肉味道鲜美，营养丰富。是人们餐桌上的珍品，深受人们的喜爱。据食品营养检测，海牡蛎含有50%以上的蛋白质和仅7%-8%的脂肪，并含有多种微量元素和维生素。汤煮沸后，它们看起来像牛奶。儿童、孕妇和哺乳期妇女食用有助于骨骼和牙齿的生长，并能有效预防儿童佝偻病。

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在我的家乡，海蛎也可以搭配萝卜做包子。这也是我们地方常见的美食。今天就教大家做这个好吃又好吃的萝卜丝海蛎杂粮包子。味道太好了。嗯，家人很喜欢。【菜品】：萝卜丝海蛎粒套餐【烹饪食材】：萝卜1个、海蛎200克、猪肉半斤、粉丝适量、面粉一公斤、水适量、酵母5克、盐蚝油一勺、三勺生抽一勺，高汤一勺，油适量，葱一个，姜末少许。【烹饪步骤】：1、准备好所有材料，将猪肉剁成肉末，放入碗中，加入葱花、姜末、酱油，搅拌均匀，腌制半小时，搅拌时尽量按一个方向搅拌.

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2腌肉末时，可以加工萝卜和海蛎。萝卜洗净，去皮切丝，然后将萝卜丝焯水，焯水后沥干水分，切碎备用。

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3.将粉条用清水浸泡至软。如果时间短，可以用热水浸泡，可以缩短浸泡时间。

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4.将五谷杂粮、面粉和水放入料理机中揉成面团，然后取出面团放在温暖的地方发酵至两倍大。如果没有厨师机，用手揉面团。

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5.将腌制好的猪肉倒入料理机的面包桶中，加入蚝油和高汤，如果没有高汤加水搅拌均匀。

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6、倒入处理好的萝卜丝继续搅拌。

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7、将泡软的粉条取出，稍微切碎放入桶中，加入盐和食用油，再次搅拌均匀。

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8、最后放入海蛎，翻炒均匀，馅料就做好了。

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9、面团发酵好后，取出揉成长条状，再分割成面团。

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10.将面团擀成面团，然后将做好的馅料包入面团中，做成蕾丝状。