治疗|糖友如何预防脑血管病？症状|饮食|控制|血脂|监测|血糖

糖尿病可并发缺血性或出血性脑血管病，发病率很高，为非糖尿病患者的2倍以上，是糖尿病患者致残、死亡的主要原因。那么，糖友如何预防脑血管病呢？注意以下几点，减少脑血管病的发生。

文章图片

1. 及早诊断和治疗糖尿病：
糖尿病患者发生脑血管病的机会增大，确诊糖尿病后要严格控制血糖、血压、血脂和体重。研究表明，糖尿病的大血管并发症仅靠控制血糖不能完全避免，必须同时把血压控制在正常范围，把血脂调到理想水平，把体重减下来。在患脑血管病期间血糖越高，预后越差。
2. 改善不良生活方式：
提倡健康饮食，减少总热量，少吃油脂，多吃粗粮、蔬菜，戒烟，限酒，低脂饮食，要有适当的体力活动。

文章图片

3. 加强重点对象的监测和预防：
糖尿病发生脑血管病主要集中在老年人、吸烟者、较胖者、既往有过脑血管病者，以及血压、血糖、血脂控制不良者。对发生脑血管病概率大者，在加强相应的监测的同时，还可服用调脂药、小剂量阿司匹林以及活血化瘀中药作为预防。
4. 重视“小中风”：
“小中风”是指短暂性脑缺血发作(TIA），可能造成腔隙性脑梗死，不一定遗留明显症状。但“小中风”往往是脑血管病的先兆，大约有50%左右的病人以后发展成真正的脑卒中，因此不能掉以轻心，应及时予以治疗。

文章图片

5.及时就诊：
【治疗|糖友如何预防脑血管病？】出现脑血管病症状，如头晕、头痛、眩晕、恶心、肢体麻木、视物模糊、运动失灵等时，立即前往医院就诊。能否及时抢救是治疗成败的关键。及时疏通脑血管阻塞可减少不良后果，如梗塞时间稍长，引起脑组织坏死，就很难恢复了。