菠菜|为何肺结节越来越多？少碰一物，常饮两水，或有利于润肺排毒营养膳食

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#夏方养生指南#
肺结节就是肺部的结节状的占位性病变，一般来说是肺部局部的组织增生形成的。

肺部结节有大有小，一般直径小于5mm的结节，不会引起临床症状，不需处理，定期随访即可，直径大于5mm的结节，要警惕肺部恶性肿瘤的可能。
如果是实性结节，表面光滑，边界清晰，考虑良性肿瘤的可能性较大，如果是混合性结节，密度不均匀，表面呈毛刺状，边界模糊，则要考虑恶性肿瘤的可能性比较大。
为何肺结节越来越多？
近年来，肺部结节的发病率越来越高，我们经常能够看到或者是听到身边的亲人和朋友，体检时发现了肺部的结节。

出现这种情况的原因，一方面是由于现代人的生活节奏快，工作压力大，生活习惯不良，以及空气污染等因素，造成肺结节的发病率比以前增多。
另外一个方面，是过去在常规体检时，是通过胸部的x光片，来判断肺部情况，但是x光片对软组织的分辨率并不是很高，对小于一厘米的结节，是很难发现的。
而现在越来越多的人，在体检时是选择胸部CT检查，这样的话，随着医学影像诊断技术的进步，两三毫米的肺部结节也能够被发现和检出，因此，总的来说，肺部结节的发现率是越来越高的。

生活中少碰一物，常饮两水，或有利于润肺排毒
“一物”
【菠菜|为何肺结节越来越多？少碰一物，常饮两水，或有利于润肺排毒】烟
肺结节与“吸烟”有关系很大的关系，是的，就是“烟” ，长时间大量吸烟的患者会诱发肺内结节的出现，因为烟雾中的尼古丁、烟碱、一氧化碳等刺激肺部黏膜，从而出现黏膜增生、肉芽肿，甚至钙化而形成肺部结节。
吸烟的人中肺癌的发生率高，肺癌患者吸烟人的比例高，原因是烟雾作为理化因素，对呼吸道、肺的长期、慢性刺激，可导致肺癌的发生率高。
其次，烟草中含有致癌物质，长期吸入可导致肺癌的发生率高，一旦导致肺癌就可能出现肺部的结节。
患者应早期筛查肺癌，定期做胸部CT ，及时发现由支气管肺癌导致的肺结节，及时采取手术切除的方法，大多数情况下都能够达到临床治愈。

“两水”
鱼腥草泡水
鱼腥草性寒，味辛，归肺经，具有清热解毒、利尿通淋、消炎、抗菌等功效，临床上多用于治疗肠炎、肺炎、抗癌、抗病毒等。
肺功能不好的患者如果长期用鱼腥草泡水喝，可以提高肺功能，除此以外，还可以预防慢性咽炎的发生，在出现风热感冒引起的咳嗽时，用鱼腥草泡水喝，也可以起到一定的缓解作用。

蜂蜜柚子水
蜂蜜柚子水的味道很好，而且是吸烟者润肺佳饮，蜂蜜含有无机盐和多种维生素，能润肺补虚、补中润燥，柚子含有维生素C能化痰止咳、清热去火，二者煮茶，味道很好，很适合吸烟者饮用。