弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了

据世界人口数据表示,日本人是活的比较长寿的。所以这也是为什么日本人的老龄化严重。一个国家一个地区的人民,活得时间较长,说明这些都是跟他们的一些习惯有关系,像作息饮食之类的,那我们今天就来探索日本人长寿的秘诀!日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了!“它”就是虾了,日本是一个靠海的国家,在那些沿海地区,最不缺的就是海鲜了,而虾就是主要的食物,虾里面富含的营养也是非常丰富的,对人的身体能提高免疫力,今天给大家带来了油焖大虾,下面的欧做法和步骤,喜欢的话就点个赞吧!
油焖大虾


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
By 倾国倾城的兔子
配料:
对虾 20支、姜片 6片、葱段 4段、精盐 1茶匙、料酒 2茶匙、蕃茄酱 5茶匙
烹饪步骤:
对虾开背,去虾线。


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
2.葱切段,姜切片
弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
3.热锅凉油,油热后放姜片爆香


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
4.对虾下锅翻炒,加盐,料酒


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
5.炒饭两面发红,放葱段


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
6.放番茄酱,颜色会特别鲜艳,虾肉质鲜美,继续翻炒至熟,出锅。


弯曲度|日本人的长寿秘诀被发现,就是顿顿都吃它,看完后我立刻收藏了
文章插图
烹饪小贴士:
1、体形弯曲。目前,很多朋友们都不太喜欢体形弯曲的虾来食用,主要是因为这样的虾一般看上去个头都比较小,而且不容易去壳,可是大家并不知道,新鲜的虾是要头尾完整,头尾与身体紧密相连,虾身较挺,有一定的弹性和弯曲度的,如果您选择的虾头与体、壳与肉相连松懈,头尾易脱落或分离,不能保持其原有的弯曲度,那么它有很大的可能是不新鲜的虾,更有可能它已经是死虾了。2、体表干燥。鲜活的虾体外表洁净,用手摸有干燥感。但当虾体将近变质时,甲壳下一层分泌黏液的颗粒细胞崩解,大量黏液渗到体表,摸着就有滑腻感。如果虾壳黏手,说明虾已经变质。3、颜色鲜亮。虾的种类不同,其颜色也略有差别。新鲜的明虾、罗氏虾、草虾发青,海捕对虾呈粉红色,竹节虾、基围虾有黑白色花纹略带粉红色。如果虾头发黑就是不新鲜的虾,整只虾颜色比较黑、不亮,也说明已经变质。
大家喜欢吃这个吗?
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。