内科|吃一口等于5斤当归，内科主任：敞开吃，预防甲状腺病变，跟结节说拜拜甲状腺结节

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赵女士今年43岁，自己经营着一家外贸公司，由于一直从事外贸行业，她凭借多年总结的经验，一次次面对挑战越来越得心应手，生意也变得越来越好。

年前的时候，赵女士总感觉身体已经累到极点，正准备过年和家人去海边放松放松，可没等放假她就住进了医院。
赵女士以为自己晕倒是因为低血糖，可没想到医生进来告诉她，检查发现她的甲状腺一侧有非常明显的凸起物，最终诊断为甲状腺结节。
【内科|吃一口等于5斤当归，内科主任：敞开吃，预防甲状腺病变，跟结节说拜拜】得知消息后，赵女士心里还很忐忑，她不知道结节是否会发生癌变，看到网上众说纷纭，带着疑问她找到医生询问。

甲状腺结节会癌变吗？
答案是，不一定。
医生表示，虽然目前赵女士的CT检查显示结节是良性，但并不等于良性结节就没有恶化的风险。
在临床医学，根据性质，甲状腺结节分为良性结节和恶性结节，良性结节多为甲状腺增生引起，而恶性结节多为甲状腺炎性造成。
一般良性结节癌变几率比较低，但也不能排除，患者在不注意控制时，引发甲状腺炎症，长期刺激就可引起细胞发生癌变。

不想甲状腺结节癌变，要减少3种常见食物的摄入1.含碘类食物的摄入
如果患有甲状腺结节，应减少对含碘类食物的大量摄入。在购买盐时，应首先购买无碘盐，如果是含碘食盐，则要控制盐的摄入，少吃过咸、口味过重的东西，同时很多海鲜产品比如海带、紫菜、海蜇等都应忌口。

2.辛辣刺激食物的摄入
除了戒烟戒酒之外，辣椒也会对结节产生较强的刺激。结节患者本身代谢就旺盛，这时再吃辛辣刺激类食物，无疑是加重这些病症和炎症，所以平时多选择清淡食物和新鲜果蔬，有助于结节好转。

3.油腻食物的摄入
吃太多太过油腻的食物，会加重甲状腺的代谢负担，而且也容易增甲状腺发生癌变的几率。对于结节患者而言，可以多吃一些温补的食物，比如蒲公英、金银花、枸杞等，对消散结节十分有利。

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此外，经常运动可以提升人体的新陈代谢，降低毒素对甲状腺的伤害，也有助于加快循环，为甲状腺功能正常运行提供良好的保证。