常言道：“怒伤肝” ， “思伤脾” ， 暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病 ， 所以肝病患者遇事要调整好自己的心态 ， 保持乐观的情绪 。

2、按时作息
因肝脏具有贮藏血液和调节血量的作用 ， 活动量越大 ， 其肝脏的血流量越小 ， 故到达肝脏的营养成分就越少 ， 肝部疾病恢复就越慢 ， 所以按时休息对于肝病患者十分重要 。
3、饮食要合理
患者应以高蛋白、高糖 ， 高维生素和低脂肪的饮食习惯为原则 。
定时进餐、饮食定量 ， 每餐不宜过饱、少食油腻不易消化食物、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物 ， 少喝酒、避免加重肝病 。

4、勿乱用药
肝病患者用药应有医生指导 ， 对肝脏有害的药尽可能少用 ， 对滋补品、保健药要慎用 。

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