下雪天孩子不能感冒生病了,多吃3种吉吉果,寓意吉祥如意
不知不觉孩子们开学已经一周了 , 今天是新学期第一周的周末 , 孩子们终于可以好好的放松一下 , 调整一下自己的学习状态了 。 本周过完元宵节以后 , 往后就没有节日了 , 大家一定要安心的学习和工作 , 虎年一定要虎虎生威 。 当然 , 保持一个健康的好身体也是极为重要的 , 想要有好身体 , 春天食补养生那一定少不了 , 平常一定要多运动 , 多吃一些瓜果蔬菜 , 可以有效的增强体质 , 为身体提供能量 。 为大家推荐三种顺利过寓意工作顺利 , 家庭幸福 。
石榴
石榴是一种营养丰富的浆果 , 梨和苹果都高出许多 。 熟石榴全身为宝 , 皮可入药 , 果实可直接食用 。 石榴中含有丰富优质易吸维他命C和B族维生素 , 还有脂肪钾等矿物质 , 可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分 。 特别是在老年人中多吃石榴有很多好处 。
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白果
中医认为白果性平 , 味甘苦涩 , 有小毒;肾经 。 可治咳喘 , 是霜降节气养肺食补佳品 。 白果也是营养丰富的高级滋补品 , 经常食用白果 , 可以滋阴养颜抗衰老 , 扩张微血管 , 促进血液循环 , 使人肌精神焕发 , 另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效 。 不过白果虽然美味 , 却不能多吃 , 因白果含有少量氰化物 , 不大以免中毒 。
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荔枝
荔枝寓长寿 。 因为荔枝的长势快 , 生长能力也很旺盛 , 生命周期较长 , 适合送给长辈 。 它在结果时看起生机勃勃 , 因此也有着吉祥如意的寓意 , 也可送给朋友 。 果实外皮鲜红 , 结果期硕果累累 , 寓意着富裕 。
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【下雪天孩子不能感冒生病了,多吃3种吉吉果,寓意吉祥如意】今天就是周末了 , 难得出现的好天气 , 大家一定要抓住这个好机会 , 出门多运动 。 周末也是食补养生的好机会 , 赶紧多吃一些牛羊肉肉 , 增强自己的体质吧!
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