A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体比较好？你是哪种血型导语：每个人的身体中都流淌

导语：每个人的身体中都流淌着独一无二的血液，而血液也有自己的型号，我们将其称之为血型，大家知道自己是什么血型吗？
比较常见的血型分为4种，分别是：A型B型， AB型和O型，它们都属于abo选型系统，除此之外，还有一种比较稀有的血型，也就是被大家称为“熊猫血”的rh阴性血。
相信很多人对血型十分好奇，科学家们对血型的研究也从未停止过，网上关于血型的传言有很多种，很多人认为不同的血型之间会存在一定差异，比如身体素质方面，那么这种说法究竟是否正确？哪种血型的人身体比较好一些呢？

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A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体比较好？你是哪种血型
A型血
A型血的最主要特点就是血液浓度比较浓稠，会高于其他血型，所以这类人往往脾气比较暴躁，难以控制情绪，尤其是在老年后很容易得心脑血管方面的疾病。
而在平时a型血的抵抗力相对来说也是比较差的，相对于其他血型来说比较容易生病，所以建议a型血的朋友在平时要学会控制情绪，提高身体免疫力。

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B型血
【A型、B型、AB型、O型血的人，哪种血型身体比较好？你是哪种血型】B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收，无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。
不过长期处在压力中，健康最容易亮起红灯，对流行性感冒病毒防卫能力最差，消化道容易受到细菌感染。
AB型血
AB型血相较于A型血和B型血来说，可以说是结合了这两种血型的特点，干裂血型的人，神经系统会特别的敏感。
生活中一定要注意保暖，千万不要因为自己的疏忽感染风寒，可以多吃一些补血的食物，预防贫血的情况，在输血时也一定要注意严重的排异反应。

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O型血
O型血是最常见的一种血型，也是最具有奉献精神的血型，相比于其他血型具有很强的生命力和抵抗力，而且在长寿方面这个血型的概率也是比较高的，之所以免疫力高，主要是因为它的新陈代谢速度很快。
但是这是优点的同时也是一个缺点，如果在日常忽略了维护那就不好了， O型血的人，健康状况较好，活得也够长，但必须加上后期的保养，主要是养成良好的生活习惯，才能使自己的健康更持久。

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可以多做以下2件事，或能提升身体，获得健康与长寿
1、早睡早起心情好
睡眠对于一个人的健康是非常重要的，但是如今很多人都养成了熬夜的习惯，长期以往会影响身体健康，导致出现亚健康状态。
夜晚是最佳的身体排毒时间，很多器官也会通过这个时间段进行修复与睡眠，尤其是肝脏，所以大家一定要保证充足的睡眠时间，如果做到早睡早起，你会发现，第2天的心情也会跟着变好。

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2、饮食清淡，坚持运动
建议大家在平时饮食多以清淡为主，保证营养均衡，在使用的时候也要细嚼慢咽，尽量放慢吃饭的速度，这样也更有助于消化与吸收。