2019年8月份的时候 , 有一次我刷牙 , 后来排除的糖尿病的并发症 , 确认是牙周病 , 于是在那一年的国庆回 原来的计划是2020年再回上海继续看牙 , 结果疫情了 , 牙缝刷很重要 , 晚饭后及时刷牙 , 也很重要 。 但是再怎么保护 , 松动的牙齿还是要掉的 。 这个月 , 今天 , 我刷牙 , 牙缝刷 , 水牙线三件套用好 , 一下决心 , 左手稍稍用 拔之前 , 我以为这个牙齿会挺干净的 , 牙拔下来 , 出了一点血 , 咬了两个棉花球就止住了 。 作为一个一直想保护自己的牙齿 , 却保护得不怎么好的中年人 , 一是如果刷牙出血 , 那肯定是有牙周炎 , 必须及时治疗 。 二是洗牙很重要 , 但是必须找到好的医生 , 否则等于白洗 。 三是牙缝刷 , 水牙线 , 牙线三个里至少用一个 , 最好用两个以上( 四是晚饭以后及时刷牙 , 又保护牙齿 , 又保持体重 。 五是电动牙刷用的习惯最好 , 用不习惯就别用了 。 六是智齿有决心就拔了吧 , 省得留后患 。 【补肾|中年人如何保护牙齿】七是每天留点时间给自己(的牙齿) 。 |
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