淡化|每天晚上坚持吃3种食物，淡化皱纹、延缓衰老，好处多多！

每天晚上坚持吃3种食物，淡化皱纹、延缓衰老，好处多多！

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李子李子汁多酸甜，还含有丰富的糖分、果酸、多种维生素和矿物质。具有泻肝利水、清热生津等功用，适用于阴虚发热、口渴心烦、肝硬化腹水等病症。

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生菜生菜中含有的营养成分，经过人体吸收后，可以清理身体内长期淤积的毒素，呵护子宫，促进血液循环，排出子宫毒素污血，预防妇科疾病，子宫越来越干净。另外，聪明的女人常吃，可以美容养颜，滋润肌肤，刺激皮肤新陈代谢，补充肌肤水分和养分，不想满脸皱纹可以试试。
【 淡化|每天晚上坚持吃3种食物，淡化皱纹、延缓衰老，好处多多！】
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人参果人参果能够改善碱性体质，中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。女性不想老太快，常吃人参果，保养卵巢，皱纹没了，色斑淡了，皮肤更细腻。