空腹血糖和餐后血糖，哪一项更重要？高血糖患者，建议了解一下( 二 ) 21世纪可以说是慢性疾病高发的

导致免疫系统出现异常，出现数值上升的情况，这种情况跟餐后，空腹没有太大的关系，一旦糖化血红蛋白出现异常，就说明人体血糖出现了问题。

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高血糖患者，在生活中要注意哪些：
——合理饮食
大家都听说过，病从口入，想要血糖数值稳定下来，要从饮食下手，否则不管做什么都没有什么太大的用处；
饮食上要注意营养均衡，一日三餐个身体补充充足的膳食纤维，饮食要以清淡为主，少吃高油，高热量的食物，尽量减少糖分的摄入。

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——补充营养元素
——坚持适当的运动
患者体内血糖数值升高，会导致血液循环变慢，中枢神经受到影响，导致身体出现乏力，嗜睡的情况，加上长期久坐，导致大量的脂肪在体内堆积；
在这样一个循环中反复，最终就会出现糖尿病并发症的出现，所以建议高血糖患者每天坚持运动，以此来达到促进血液循环，提升身体免疫力的目的，降低并发症出现的几率。

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