红豆|三味“补阳”中药,当“零嘴”吃,让阳气动起来

红豆|三味“补阳”中药,当“零嘴”吃,让阳气动起来

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红豆|三味“补阳”中药,当“零嘴”吃,让阳气动起来

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【红豆|三味“补阳”中药,当“零嘴”吃,让阳气动起来】红豆|三味“补阳”中药,当“零嘴”吃,让阳气动起来

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中医有句话 , “得阳者生 , 失阳者亡” , 阳气是我们推动气血的动力 。
何为阳气呢?
就好似太阳一般 , 万物生长靠太阳 , 没有阳气人的生命就会遭受损伤 , 但是我们的人群虽然生活条件好了 , 阳气却越来越弱了 。 人体的正常生存需要阳气支持 , 阳气越充足 , 人体就会越强壮 。 阳气不足 , 就会出现生理活动衰退 , 导致身体走向下坡路 , 通常这种情况叫肾虚 , 这也是《内经.灵枢》中所说的“人到三十 , 阳气不足 , 损与日至” 。

根据一项数据显示 , 我国男性都普遍存在肾虚的现象 , 然而 , 每次爱爱的时候 , 时间成为多么奢侈的一件事情 。

我有一朋友是送水工 , 年轻的时候为了想要给妻子更好的生活 , 便无休止地加班 。 之前年轻的时候还好 , 累了就休一会就能缓解 , 可是 , 随之年龄见长 , 现在就会经常出现腰痛等现象 , 并且生理上不是很理想 , 每次都都是草草了事 , 对此 , 身为堂堂七尺男儿 , 怎么能别这类事情所折服 。

后来找到我 , 问我有没有提升体内阳气的办法 , 我说:有是有 , 但是平日里还要注重保养才行 , 我话还没说完 , 只要能把体内阳气补起来 , 我做什么都行 。

什么方法呢?就是通过三味草药 , 就能慢慢找回“春天” , 这即科学 , 又简单方便 , 容易操作的 。
准备;枸杞子、矴茸参、枯矴斛 , 按1:1的比例 , 用300毫升左右温开水焖泡5分钟左右即可饮用 , 一天可以反复冲泡一直无色无味即可 。
你看看是不是很方便 。 中医讲究君臣使左 , 单一食材并不能够发挥其能量 , 只有合理搭配才能发挥全部能量 。 往往简单的几味草药 , 就能帮助很多人 。

结果 , 我这位朋友的按照我的方法用后 , 开心得不得了 , 有一次他找到我说 , 之前遇到的萎缩、时间不够、尿频以及短小等问题也都好了 , 终于找回属于男人的味道了 , 再后来 , 这个三味草药就在朋友圈广为盛传 。

其实啊 , 不要小看三味食材 , 它们各各都是补阳的好帮助 , 尤其是枯矴斛更是起到至关性的作用 , 根据文献记载 , 隶属于多孔菌科的子实体 , 味微苦回甘 , 可入肝肾二经 , 生长于我国安徽地带 , 含有多种植物醇锌、多糖、三萜类以及锰等元素 , 不仅能益肾助阳之效 , 还能有有助于前列腺的初期肿胀 , 被誉为“婚姻的和谐素” 。

这三位都是补阳的一把手 , 那么在生活中为什么有人会说我也吃了枸杞之类了 , 但是为什么没有得到提升呢?其实很简单 , 中医讲究的是君臣使左 , 单一的食材肯定不能讲全部能量发挥出来 , 需合理搭配才能释放全部能量 。 这也许就是中医的魅力所在吧 。

另外 , 生活中还要学会这几补阳小技巧 。
技巧一;动 , 动则生阳
《黄帝内经》里说道春夏养阳 , 现在春天到了 , 大家也要开始调护阳气了 , 但需要注意的是 , 调护阳气不是单纯地补 , 也要让阳气在体内运行起来 , 具有一定的活力 , 使机体达到一个阴阳调和的状态 , 那就是动!