青椒肉丝|冬天，老人每周必吃这道菜，净化血管，血管不堵了，肝脏变更健康( 二 )

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7、30秒即可出锅装盘，青椒翻炒时间不宜过长，会容易变得软塌，口感不清脆，颜色也不好看。

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8、每次炒这菜就算盘子里的肉丝吃完了，剩下的那点汤汁，儿子倒进饭进去拌一拌，也能吃得津津有味。

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