长期吸烟但坚持喝茶的人，身体素质比一般人要好吗？医生给出答案导语：如今吸烟已经成为很常

导语：如今吸烟已经成为很常见的一种行为，很多男性朋友都养成了吸烟的习惯，虽然戒烟口号喊得整天响，可是仍然无济于事，反而有越来越多的人加入到吸烟大队中。
吸烟有害身体健康，这是人人都知道的事情，可是真正能够做到戒烟的没有几个，烟草中含有多种有害物质，尤其是一氧化碳，焦油，尼古丁，会对体内各个器官产生危害。
不仅会增加患病几率，甚至会诱发癌变，因此即使不能戒烟，也应当尽可能地减少吸烟带来的危害。
最近网上流传这样一种说法，经常吸烟的人如果可以坚持喝茶，或许可以清除肺部毒素，很多烟民对此深信不疑，于是他们便开始一边喝茶一边抽烟，那么茶水中含有的物质，真的可以抵消烟草对身体的危害吗？接下来我们听一下医生的说法。

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长期吸烟但坚持喝茶的人，身体素质比一般人要好吗？医生给出答案
01吸烟的危害
◎损伤肺部
吸烟会给呼吸系统带来严重伤害，尤其是肺部，一个经常吸烟的人，用不了几年肺部就会变成黑色，时间长了肺脏功能会逐渐下降，很容易出现一系列疾病，如果长期不加以节制，甚至会诱发肺癌。

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◎影响骨密度
香烟中含有多种有害物质，进入人体之后会全部散发出来，有些毒素会影响人体对钙离子的吸收，从而引起骨密度下降的现象。
有研究表明，吸烟超过10年的人群，骨密度会降低2%~3% ，而人到了四十五岁之后，骨密度也会随着年龄的增长而快速下降，所以很多吸烟的中老年人都会出现易骨折的现象。

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◎损伤心血管
吸烟除了会影响呼吸系统，还会给心血管带来危害，烟草中含有的尼古丁和一氧化碳会使心脏加快跳动，导致血压出现升高的现象。
如果长期吸烟，心脏会比平时跳动的更加快速，并且缺少氧气的吸入，承受能力慢慢变弱之后，就会引各种心脏疾病。
◎影响体重
一个经常吸烟的人，时常会出现食欲不振的现象，时间长了，难免会日渐消瘦，出现体重下降的情况，此时如果不能及时戒烟，会让体质变得越来越差。

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02喝茶对身体素质有什么影响？
【长期吸烟但坚持喝茶的人，身体素质比一般人要好吗？医生给出答案】我国的茶文化历史非常悠久，是老一辈人们留下来瑰宝，随着时间的推移，茶文化一直发展至今，如今已经成为很多人的生活习惯，在我国有成千上万的人坚持每天喝茶，那么经常吸烟的人，是否可以通过喝茶缓解肺部损伤呢？
茶叶里面含有多对身体有益的成分，比如茶多酚，茶多糖等，他们具有抗氧化，抗衰老的效果，每天适当喝一点茶水，可以提高人体免疫力和抵抗力，减少某些疾病的发生几率。
所以在喝茶过程中只要把握好注意事项，身体便可以收获一些好处。

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03喝茶真的能够抵消香烟的危害吗？
虽然喝茶对身体有很多好处，可是却无法抵消吸烟带来的危害，关于“长期吸烟但坚持喝茶的人，身体素质比一般人要好”的说法，只是网上道听途说而已，并没有科学依据可以证实。