本文转自:北青网来源/家庭医生前两天|90后夫妻双双查出肝癌,竟因这种水果吃多了!很多水果摊、超市有卖,沾一口都是伤害
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来源/家庭医生
前两天 , 小编看到一个新闻:
90后的夫妻小宇和小美双双查出了肝癌 。 一开始 , 两人只是感到疲惫乏力 , 渐渐小宇的眼睛、皮肤开始发黄 , 并且迅速消瘦;而小美经常食物不振 , 胃口不佳 。
两人到医院进行检查 , 最终都确诊了肝癌 , 发病诱因怀疑跟水果有关 。
夫妻俩是开水果店的 , 店里腐烂坏掉的水果不舍得扔掉 , 常常把坏的部分剜掉 , 剩下的吃了 。 没想到 , 正是这个小习惯害了他们 。
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图源:壹图网
可能有人会说 , 有这么严重吗?真不是危言耸听!腐烂的水果 , 哪怕只烂了一点点 , 都可能给身体带来很大的危害 。 说实话 , 闹肚子那都算轻的 。
水果只要烂一点点 ,
整个都会充满致癌毒素
大部分水果都是汁多糖多营养多 , 非常适合霉菌拿来养育下一代 。 当霉菌大量繁殖 , 水果就开始腐烂了 。
霉菌其实是一个大家族 , 一般的霉菌 , 吃下去也不会怎么样 。
但 , 有部分霉菌在适合的条件下 , 会产生害人的毒素 。 腐坏水果中最常见的有这2种:
展青霉产生的展青霉素
赭曲霉毒素A
这2种毒素被国际癌症研究机构列为致癌物 , 虽然致癌能力不算很强 , 但也是明确有害健康的——展青霉素会破坏肠道、损伤肾功能 , 赭曲霉毒素A则有肝肾毒性 。
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图源:壹图网
除了这两种 , 还有一些更厉害的“狠角色” 。
比如腐坏甘蔗中的节菱孢霉菌毒素 , 还有葡萄干、无花果干中的黄曲霉毒素 , 都属于强致癌物 , 还可能引发急性中毒 。
特别是咱的“老熟人”黄曲霉毒素 , 它是公认的致肝癌元凶 , 毒性是砒霜的68倍!
【本文转自:北青网来源/家庭医生前两天|90后夫妻双双查出肝癌,竟因这种水果吃多了!很多水果摊、超市有卖,沾一口都是伤害】那我把烂的那部分切掉 , 吃剩下的不就可以了?
水果大多含水量丰富 , 霉菌可能随着汁液在内部蔓延 , 变成“流动人口” 。 肉眼看不见发霉的部分 , 可能早已被霉菌占领了 。
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截图来源:湖南台金鹰纪实频道
总之 , 只要水果开始发烂 , 就扔了吧 , 别心疼 , 健康最重要 。
坏了的水果都不能吃吗?
这两种情况可以!
当然了 , 我们也不能一棒子打死所有“坏”水果 。 能不能吃 , 具体还得看它怎么个坏法 。
1.碰伤——能吃
水果在运输过程中难免磕磕碰碰 , 一些不太“坚强”的就容易被碰伤 。 水果受伤的部位会变深变软 , 虽然颜值下跌了 , 但依然是一个好水果 , 能吃!不过要快点吃 , 碰伤的水果更容易腐坏 。
2.冻伤——能吃
有人习惯水果买回家一股脑全放冰箱 , 其实很多亚热带、热带水果是不适合住冰箱的 , 会“短命” 。
比如香蕉 , 放冰箱后表皮会变棕 , 这时剥开香蕉的外皮 , 如果里面还好好的 , 那就能吃!
但 , 这种冻伤的水果同样要趁早吃 , 因为它的寿命也变短了 。
3.腐烂——不能吃
最后就是我们上面提到的那种情况了 。 保险起见 , 哪怕水果只腐烂了一点点 , 都不要吃!
很多水果店会低价出售卖相不好的水果 , 大家如果想买的话 , 要注意辨别它是哪种情况 , 如果是腐烂的 , 再便宜也不能买 , 别为了省点钱赌上生病致癌的风险 , 不值得 。
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