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近视防控的意义究竟是什么？很多家长却不明白！
近视防控是眼下最热的话题 ， 并将持续热下去 ， 而且会越来越热 。 因为我国近视的孩子太多太多了......
那么 ， 近视防控就是简单的、片面的“消灭”近视吗？近视防控的意义是什么呢？且看以下数据：18岁前把近视控制在600度以内 ， 可以降低：74%的白内障风险 ， 67%的青光眼风险 ， 99%的黄斑病变风险 ， 98%的视网膜脱离风险 。 这就是近视防控的意义！
高度近视会引发很多的眼底并发症 ， 虽然可以通过戴镜、手术矫正 ， 但还可能存在其他眼睛损害的问题 ， 比如视网膜问题：视网膜脱离、黄斑变性等 ， 引起视力严重损伤 ， 甚至失明 ， 所以我们要高度重视高度近视 ， 重视儿童青少年的近视防控 。

近视防控的意义究竟是什么？很多家长却不明白高度近视引起的并发症有多可怕 。
这些数据好像看起来很遥远 ， 都会觉得和自己没有关系 。 我们接着往下看：

2022年中考招生录取 ， 体育分将由现行的50分增加至70分 ， 其中裸眼视力将占10分甚至更高的比重 。 看到这里相信会有很多家长已经紧张起来了 ， 很多孩子已经先失至少10分了 。 看到这里估计很多家长肯定迫不及待了 ， 恨不得马上带孩子去做近视防控 。
如何才能做好近视防控？
眼睛是一个极其精细的器官 ， 如果一旦遭到损害 ， 就很难修复 ， 甚至根本无法修复 。 所以我们应该很好地保护自己的眼睛 。 那么 ， 有效保护眼睛的方法有哪些？1、做好养护
眼睛是人体最劳累的器官之一 ， 日常生活中一定要做好保养工作及营养供给 ， 最常见的护眼产品如：眼贴、眼罩、眼膏、滴眼液等 ， 这类产品可以有效缓解眼疲劳 ， 防止近视度数加深 。 叶黄素、胡萝卜素、花青素等是眼睛必不可少的营养元素 ， 尤其是叶黄素 ， 它就像打印机的墨一样 ， 一旦缺乏就无法正常工作 。
2、注意用眼
注意看物时的光线 ， 读书写字或从事某种费眼力的工作 ， 要有充足的光线和灯光 ， 不要在昏暗的地方或月光下读书写字或工作；注意用眼时间 ， 读书阅报或从事费眼的工作 ， 每隔45～60分钟休息一会 。 闲目养神 ， 也可远眺绿色 ， 可使睫状肌放松得到休息；注意用眼的姿势 ， 读书写字时 ， 要端正而坐 ， 看书阅报 ， 更不应躺着看 ， 另外 ， 在汽车、火车上不宜阅读 ， 以免造成眼睛过度疲劳 。

3、预防疾病
许多眼病是通过直接或间接传染的 ， 如沙眼、急性结膜炎等 ， 这些眼病 ， 如果不及时医治；视力慢慢减退 ， 以致失明 。 其实 ， 所有全身性疾病 ， 或多或少都能影响到眼睛 。 如血液病、肾病、高血压 ， 内分泌病都能影响到眼睛 ， 尤其是结核病 ， 如果侵犯到眼睛 ， 也会引起失明 。
4、减少紫外线辐射
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触 ， 因为 ， 显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质 ， 可以使视力明显减退 。 电脑最好选用液晶显示器 ， 以减少电磁波对眼睛的伤害 。 经常玩游戏机的同学更易损坏视力 ， 而且自幼即玩游戏机的低视力同学 ， 配镜连矫正视力都上不去 ， 原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害 。
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