戒烟|为什么医生建议老年人服用叶酸？原来叶酸还有这些益处，赶紧看看咽炎|医院

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已经随着生活水平的不断提高，很多人都都喜欢在日常生活当中吃点养生品如叶酸，其实叶酸并不是只有孕妇可以服用，中老年人也可以服用，而且对身体的益处还是非常大的。
相信大家对于叶酸并不陌生，因为在日常生活当中很常见，而且叶酸属于一种水溶性的维生素，主要作用就是能够预防胎儿的神经管畸形，所以女性在备孕的时候吃点叶酸，不仅会预防胎儿长畸形，而且对自身的影响和作用也非常大。
有很多女性在怀孕期间，医生都会建议他服用一些叶酸，其实医生也会建议你一部分的老年人服用一些叶酸，那么有很多人表示疑问，老年人服用叶酸会给身体起到哪些作用呢？不妨听听医生是怎么说的。

每个人步入老年以后，身体内的各个器官指标和机能都会出现下降的现象，而且涉及到这个抵抗力和免疫力也会随之下降。
所以身体就会引来很多慢性疾病，特别是一些老年人会患上心脑血管的疾病，这就成为了威胁一些老年人的重大疾病之一，所以很多医生会给老年人开一些叶酸来进行调节自身的体质。
1、预防老年痴呆症
相信很多人对老年痴呆症这一说法并不陌生，有很多老年人到了一定年纪之后都会出现老年痴呆，而且老年痴呆，如今在我国患病几率也非常大。
其实在日常生活当中适当的服用一些叶酸，能够很好的起到预防老年痴呆症的效果，不仅能够帮助老年人来改善自身的记忆力，而且还能缓解大脑当中的神经系统退化情况。
所以老年人适当的服用叶酸能够降低身体血管当中的一些杂质，还可以帮助自身改善大脑记忆力，能够让老年人的运动知觉和认知功能变得越来越好。

2、预防心脑血管疾病
其实叶酸也属于一种保健品，除了孕妇和备孕期间的女性可以食用以外，老年人也可以食用，因为随着年龄的不断增加，很多人对饮食也越来越不注意，导致不良的饮食习惯和生活作息，引起了血管出现了堵塞问题发生。

如今患上心脑血管疾病的人越来越多，所以医生会建议一些老年人服用叶酸来进行控制和辅助病情，因为服用叶酸不仅能够让血管变得更加通畅，还可以起到软化血管的良好作用，不仅能够改善血管的内皮功能，能够降低血液当中的一些导致含量。
3、预防巨幼细胞贫血
不管任何人到了一定年纪之后，身体里的各个器官机能就会逐渐走向下坡路，而且很多老年人很容易出现缺铁性贫血的症状。

也容易身体当中缺乏维生素B12和叶酸诱发巨幼细胞贫血的发生，所以贫血患者可以带上生活当中通过服用叶酸来进行改善自身的贫血问题。
4、降低患癌几率
叶酸在医学临床上很常见，而且属于一种水溶性的维生素，不仅能够为身体当中的细胞DNA合成保驾护航，也可以让身体当中的癌性细胞逐渐消失不见，让癌症基因失去一些活性，所以能够给老年人起到预防癌症发生的问题。

但是医生在这里需要提醒大家的是，叶酸对人体的健康有很大的好处，可是在日常生活当中，如果过多的摄入，不按医嘱来进行服用叶酸会增加的患上癌症的几率，所以大家在日常生活当中服用叶酸时一定要注意。