网络|和地面咨询相比，网络视频咨询的效果怎么样？地面|身体|视频|来访者|心理

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大部分从未接触过网络视频咨询的来访者，都会提出类似的问题。而对于我“效果差不多”的回答，他们几乎都是半信半疑的。
现在我就来说说，为什么“效果差不多” 。
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心理咨询之所以能帮助一个人稳定情绪，发展自我功能，提升自尊感，是因为心理咨询这种形式，是右脑对右脑的工作。
也就是说，咨询师通过自己的专业工作，修正来访者的身体和情感体验（右脑功能），提升自我调节能力，修复因心理创伤而受损的神经系统。
长期的专业训练和个人治疗，让心理咨询师有相对健康稳定的人格，在此基础上，咨询师通过专业的设置和非语言信息，为来访者营造安全、安定、信任的心理空间，得以在这个安全的空间中，表达被压抑的各种心理内容。
实际上真正能帮到的来访者的，并不是咨询师说了什么，而是这个心理空间，是咨询师的非语言信息，是咨询师对来访者的非语言信息的理解。
举个例子来说就是，母亲和婴儿之间的对话，表面上是不具智力意义的“咿咿喔喔” 。
但实际上，婴儿完全可以通过母亲的声调、语音、语气、表情等听懂母亲的隐性态度，得出“我被爱”或“我被讨厌”的结论，并形成他对自己的看法和感觉。
如果一个运气不好的人，在婴儿期吸收了母亲的恨、拒绝和厌恶，那会给他的整个人生带来深重的灾难。
可是，如果他能来到专业的心理治疗里，那么将有很大的机会，通过心理咨询师的非语言信息，吸收爱、接纳和肯定，修正潜意识里负面的自我意象。
和面对面的咨询相比，咨询师对咨询环境的控制力减弱，那就需要来访者能担负起对咨询环境的管理责任。
比如，选择封闭安全的独处环境来参与咨询。而我认为，这恰好是来访者学习自我管理和为自己负责任的开始。
和面询相比，网络咨询没有身体的在场，这确实是一个弊端，因为咨访双方损失了从对方的身体语言汲取信息的机会。
然而与此同时，网络咨询时咨访双方的面部被放大，有着特写的效果，这会让咨访双方更容易捕捉到对方细微的表情变化，并作为重要的心理资源，促进理解和自我理解，促进关系的连接。
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在视频咨询中，亦真亦幻，是咨访关系重要特点之一。
你说对方是一个真实的人吧，他却没有跟你身处同一物理空间；
你说对方是一个假的幻影吧，他却能够对你进行真诚、共时、准确的情感反应。
也就是说，作为来访者，你虽然不能在实在的物理空间里看到咨询师，可是你却能真实地在情感上感觉到他的存在，感觉到他的温度，他的关怀，他的支持、鼓励和理解，他对你在情感和精神上的深深共鸣。
这种现象恰好值得我们深思：
【网络|和地面咨询相比，网络视频咨询的效果怎么样？】有多少关系，是双方同处一个物理空间，可是在情感上，却觉得彼此之间比陌生人还要冷漠，还要遥远，还要隔绝？
那么，究竟哪一种关系，才是真实的呢？
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在我看来：
1、咨询师和来访者之间，一旦建立了专业关系，就再也不能建立其他的社会关系（即便是治疗工作完成之后，也是如此）；
2、心理动力学取向的心理咨询，即便咨询师和来访者身处同一个物理空间，也只能用语言来交流，不能有任何身体上的接触（尤其是在儒家文化下，很多时候大家连握手都省略了）；