脾胃|脾虚的人有6大特征,中三个以上,要及时调理,记得收藏起来

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脾胃|脾虚的人有6大特征,中三个以上,要及时调理,记得收藏起来

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社会的快速发展 , 各种压力也随之而来 , 致使饮食以及生活越来越不规律 , 因此脾胃不好的人也越来越多了 , 不夸张的说现在的人十有八九脾胃都有一定的问题 。

中医上认为脾胃为后天之本 , 是气血生化之源 。 脾胃亏虚则会影响体内气血的生成 , 从而导致气血不足 。 因此慢性疾病也会接踵而来 。 脾虚的患者都有哪些情况 , 接下来我来给大家讲一下 。
1、有黑眼圈 , 眼袋比较深 , 出现鱼尾纹 。
2、皮肤、头发容易油 , 并且脱发、白发严重 。
3、脸色黯沉发黄、容易爆痘;经常腹泻或者便秘 。
4、手脚冰凉无力 , 关节经常酸痛 , 而且还有头重脚轻的感觉 。
5、记忆力明显下降 , 经常忘事 , 常丢三落四 。
6、经常浑身乏力、气短懒言 , 食欲下降 , 舌苔偏白 。

根据以上的情况 , 中医把胃病分为寒邪客胃、饮食停滞、肝气犯胃等3种 , 中医针对不同的体质 , 调理方法也各有不同 。
首先寒邪客胃型 。 所谓寒邪客胃就是寒气伤胃了 , 而这种寒气大多是由于平常吃太多生冷的东西 , 比如雪糕、冷饮等伤及脾胃 。 因此中医上调治以散寒止痛为主 , 可以参考良附丸、理中丸调理 。

其次就是饮食停滞型 。 经常性饮食不规律 , 饥一顿饱一顿 , 或者暴饮暴食后引起的胃胀、胃热、胃痛等情况 , 而这种情况调治则以消食导滞为主 , 可以参考保和丸 。
最后则是肝气犯胃型 。 因情绪不舒 , 比如经常生气、或者长期闷闷不乐等导致肝火旺盛引起的 , 而这种情况则以疏肝理气为主 , 可以参考逍遥丸 。
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当然 , 对于脾胃不好的朋友来说 , 光靠中药调理是不够的 , 平常一定要做好保暖工作 , 期间避免吃一些寒凉的食物 , 其次也要保持乐观积极向上的心态 , 这样有利于保护我们的脾胃 。