第三：天麻鸭子
材料：新鲜的天麻、水母鸭、生地、食盐
做法：将天麻洗干净之后切片备用;水母鸭宰杀之后切块备用;将鸭子、天麻片还有生地一起放入锅中炖煮，肉质软烂之后加入食盐就可以上桌服用了 。
功效：服用这道食谱不仅要吃肉，同时也需要进行喝汤 。具有很好的滋阴潜阳还有平肝熄风的作用，适合那些口干、咽喉干燥、头晕目眩以及耳鸣头痛的患者服用 。日常服用也能够很好的保健身体健康 。
小编建议
天麻是生活中常见的一种中药，不仅能够更好的促进身体健康，也能够作为一种食材制作菜谱服用 。总而言之，我们一定要弄清楚天麻的功效，这样平时才能够科学应用 。
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