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案例分析：今年19岁的秦昊（化名） ， 刚经历完高考成为了一名大学生 。 穷家富路 ， 父母感觉孩子第一次离开家到外地上大学不容易 ， 担心孩子吃不好 ， 穿不好 ， 就给了秦昊很多生活费 ， 而秦昊在学校的日子也是过得有滋有味 。


前段时间 ， 秦昊总感觉自己没胃口 ， 他认为是吃的太杂消化不良了 ， 就吃了点健胃消食片 。 但过了一段日子 ， 不但没有好转 ， 还发生了肚子疼 。
他这才感到不对劲 ， 赶忙到医院检查 ， 结果医生告诉他是得了胃炎 ， 再不调养 ， 就会恶化成胃溃疡甚至是胃癌 。 秦昊十分不解 ， 自己从不抽烟喝酒 ， 而且还这么年轻 ， 抵抗力应该也挺强的啊 ， 怎么会这么轻易就患上胃炎了呢？

吃一口等于“钢丝球”在刮胃 ， 消化科医生：常吃1零食 ， 胃癌迟早找上门医生在详细了解他的饮食习惯后 ， 发现了导致他患上胃炎的罪魁祸首 ， 那就是他每日都要来上3根——烤肠 。 这种烤肠在小卖部都卖的有 ， 通常有原味的、脆骨的、黑椒的 ， 但这种烤肠成本低廉 ， 根本就不是用鲜肉制作而成 。

这种小卖部的烤肠往往都是用合成肉制作而成 ， 毫无任何营养价值 ， 长期食用不仅不能给胃部补充营养 ， 还会造成胃部营养不良 ， 免疫力下降 。
同时 ， 这种烤肠中还含有大量的亚硝酸盐和防腐剂 ， 长期食用会使电解质失衡 ， 血液中的氧气缺失 ， 导致血液流通不畅 ， 影响肠胃的正常运转 。 防腐剂等工业添加剂 ， 会刺激胃黏膜 ， 造成胃黏膜受损 ， 慢慢导致胃炎的发生 。

除了烤肠 ， 医生提醒：这2种垃圾食品 ， 同样害“胃”不浅 ， 尽快远离1、辣条
辣条是许多年轻人的最爱 ， 但辣条不仅没有营养 ， 还经常有新闻报道其制作环境简陋 ， 卫生问题堪忧 。 辣条还比较油腻 ， 不容易消化 ， 容易产生胃胀 。 此外 ， 辣条中还含有大量的味精和辣椒素 ， 会刺激胃黏膜 ， 使黏膜红肿、发炎 ， 造成胃炎 。

2、关东煮
关东煮也深受年轻人的青睐 ， 但是据央视报道 ， 关东煮中的虾丸、鱼丸 ， 并不是用虾肉、鱼肉制作的 ， 而是用冷冻鱼糜、卡拉胶、黏稠剂、香精色素制作而成的 ， 不仅没有营养 ， 长期食用会加重胃部运行负担 ， 引发胃炎等胃部疾病 。

被胃炎“缠身”怎么办？医生：多补充这2物 ， 使胃炎节节败退1、补充养胃去菌的营养：




二、水元素
肠胃不好的人 ， 每日可以多喝一些热水 ， 水分可以使滞留在食管中的食物迅速进入胃部消化 ， 也可以加速新陈代谢 ， 促进毒素的排出 。
同时 ， 热水也能对胃起到一定的暖护作用 ， 避免胃部受凉 ， 呵护肠胃健康 。

小贴士：
【医生|吃一口如同“钢丝球”刮胃，消化科医生：常吃1零食，胃癌迟早找上门】