34岁帅哥主播猝死家中，3天前还发动态，同事：想去叫醒他( 二 ) _健康小知识

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虽然我们的确地承认，生容易，死容易，生活不容易，但既然来人间一趟也不容易。
珍惜生命，是因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。
只要活着，对于某个人来说就已经是最大的幸福，那个人是我们至亲至近的亲人。

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远离心肌梗死和心脏麻痹首先就要从培养健康的生活作息开始，该戒掉的夜生活可以慢慢戒掉，深夜的晚安不及清晨暖胃的粥。
白天无法解决的焦虑和不安，也无法在深夜一扫而光。
现代人的生活节奏越来越快，工作压力和生存压力挤压生活空间，试着拒绝无效的假性努力，与其追求速度不如追求效率。
忙碌和早睡才能治愈你的焦虑，不要想着走捷径，从冗杂繁琐的信息流中抽身，给自己独处的空间。

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精神压力一旦减轻，大部分突发性疾病就会悄然离你远去，人生是场马拉松，考验的是耐心，拼的是耐力，不是爆发力。
【34岁帅哥主播猝死家中，3天前还发动态，同事：想去叫醒他】如果你无法从忙碌的工作状态中抽身，那么为了长时间的工作，一定要加强锻炼，经常体检，关注身体的变化，身体才是革命的本钱。

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除此之外，家里一定要常备预防心梗的药，硝酸甘油，关键时刻能够救你一命。
人生再长长不过三万六千天，珍爱生命，珍惜每一个当下吧。
不要等到失去才追悔莫及，无论多么棘手的事情在生命面前，其实都不值一提。