34岁男子转氨酶高达60，肝脏衰竭，医生提醒：这一家常菜是“祸首” _健康小知识

虽说如今这个社会男女平等，但在大多数的家庭中，还是男主外女主内男人在外打拼事业，女人在内勤俭持家，王先生一家就是如此，两人结婚后，王先生的妻子辞掉了高薪工作，包揽了全部家务位，王先生解决了后顾之忧，而王先生为了感谢妻子的这份付出，在外更加的努力工作了，没两年他就做到了企业高管的位置，但随之而来的应酬也就变得越来越多，久而久之，王先生的身体也就出了问题。

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但是由于疼痛感不明显，又没有其他的症状出现，王先生并没有频繁的腹泻，当一回事，然而，就在某天的夜里，王先生突然腹痛难忍，特别是右腹部的位置，简直就是如千万把钢刀凌迟一样，于是在亲朋好友的帮助下，他来到了医院检查，谁知却被告知转氨酶已经高达60出现了肝脏衰竭的症状，虽说在医生的紧急抢救下挽回了一条生命，但是如今的他，却躺在了病床上。
王先生的病情为何恶化到了如此地步？
这还要从妻子的爱心补肾汤所起，原来王先生前段时间就被查出了转氨酶，有些高，所以医生提醒他要加强运动，增强身体的免疫能力，王先生当时是听了进去，但之后由于工作忙碌，他也便没有将运动一事提上日程，但王先生的妻子却对丈夫的病情上了心，每天的一碗猪肝汤，只想丈夫无病无痛。
不料，如今却造成了丈夫肝脏衰竭的命运，这究竟是怎么回事呢？

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其实老话说的已经不行，有一定的错误就拿猪肝来说，他和我们人体的肝脏功能是一样的，都是排毒器官中的王者，也就是说，猪肝中会掺有一些有毒物质，再加上它的脂肪含量过高，长期使用之下，自然会造成肝脏负担过重，从而导致衰竭。
转氨酶升高，身体会有这3种表现，千万不要忽视
1、容易疲倦
精气神不佳，容易疲劳，就算是刚刚睡醒，依旧困倦疲乏，就想躺下休息，这种现象一旦出现就要注意了，因为那很有可能是转氨酶升高的一种表现，也就是说肝脏受到了损伤。

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2、尿黄
晨起的第一泡尿尤为重要，他是判断人体是否健康的一个重要指标，如果尿液颜色过重，味道冲鼻，那么就很有可能是肝肾方面出了问题。

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3、腹痛
腹痛的症状有很多，如果出现了右侧上腹部疼痛难忍的情况，那么就很有可能是肝脏发生了病变，如果这时还不引起重视，那么恐危及生命。

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日常坚持2件事，转氨酶降低，保护肝脏
1、坚持运动
每天坚持40分钟的有氧运动，可以促进血液循环的同时，还会给我们人体的多个器官做一个有效的清理，所以想要保护肝脏，降低转氨酶指标，那么就要做到坚持运动，努力提高自身的免疫力的同时，还要利用汗液等积极排出体内的有毒物质。

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2、多喝水
多喝水，有助于排出血液和人体内的垃圾，也能够对一些难以溶解的物质起到一定的稀释作用，这样既有助于垃圾排出体外，还能做到促进血液循环，真是好处多多呢。
中医讲：百病之源，根在肝脏，养肝主要是清肝火。
《金匮要略》里记载过一个养肝食疗方，堪称肝脏的“清洁工” ，后来经过演变，逐渐被制成茶饮替代，日常饮用可以帮助我们疏肝解郁，排肝毒、养肝脏，效果显著。