手脚冰凉怎么办?有 1 个好办法
冬天总是手脚冰冷 , 男朋友说我身体「虚」 , 这是真的吗?
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读者芬芳
女生手脚冰凉大多数情况下是正常的 。 毕竟女人是水做的 , 冬天自然就冻成了冰……
可能是因为她们的肌肉量相对较少 , 产生热量不足 , 导致肢体末端的温度偏低 。
我们身体的热量 , 主要是由肌肉收缩等机体活动产生的 , 再由血液循环带至全身 。
【手脚冰凉怎么办?有 1 个好办法】越靠近肢体末端 , 得到的热量自然越少 。
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如果平时精神高度紧张 , 可能会使手脚的血管处于收缩状态 , 热量就过不去了 。
手脚发凉在大多数情况下 , 可以通过增强体育锻炼、舒缓情绪等方式有效缓解 。 经常健身跑步的人 , 身体总是暖呼呼的 , 就是这个道理 。
实在懒得动的话 , 拿热水泡泡或者用暖手宝也行 。
不过最省事的办法 , 是找一个恒温、供热稳定的男朋友 , 接下来怎么做就不用教了吧
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