鼻部|「豫健中医」童言童语说中医｜鼻塞流涕怎么办？

大人们说“学中医要从娃娃抓起”，可他们不知道，娃娃们天生就有自己探索中医的能力！
冷空气来了，娃娃接连打了好几个喷嚏。妈妈说：“宝贝，我来帮你叫醒小鼻子的守门人吧！”娃娃问：“小鼻子还有守门人吗？”

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对于有过敏性鼻炎的人来讲，一年四季都不太友好。春天有柳絮和杨树毛，夏天有各种花粉，秋冬天有冷空气，种种刺激，总有一种能让人一大清早就喷嚏连连，清水鼻涕像小溪一样涓涓流下。

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【 鼻部|「豫健中医」童言童语说中医｜鼻塞流涕怎么办？】有没有什么办法能hold住这种令人尴尬的情形呢？
小小的穴位，大大的用处，通过穴位按揉的方式，即便是过敏性鼻炎，也是可以缓解的。
在我们的鼻旁沟里，距离鼻翼最宽的部位一个指甲缝宽度的地方，有个穴位叫“迎香”。迎香穴就像小鼻子的两个守门人一样守护在鼻子的旁边，专门应对各种鼻部疾病。
患有过敏性鼻炎的朋友可以通过按揉迎香穴来缓解鼻塞、流涕、打喷嚏的症状。因感冒或者是其他类型的鼻炎造成的鼻塞流涕症状，或者是鼻出血的情况也可以通过按揉或者针刺迎香穴来缓解。
迎香，迎香，迎着花香，这个穴位的作用就像它的名字一样，散风清热，通利鼻窍，能够使鼻子灵敏地辨别气味。

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预防鼻炎，日常防护也必不可少，可以在柳絮纷飞或者是花粉飞扬的季节佩戴口罩，远离过敏源，可以平时用冷水、轻吸的方式提高鼻部的抗过敏能力。中医认为“正气存内，邪不可干”，我们也可以通过养成良好的生活习惯提高自身的抗病力，摆脱易过敏的体质。
需要注意的是，居家使用迎香穴和按摩手法来缓解鼻部症状时，首先要确定孩子没有发烧或身体上的其他不适，单纯是普通感冒或鼻炎引起的鼻塞，如同时伴有其他症状，应及时就医。
文中部分小知识来自中医启蒙童书《中医启蒙绘本穴位篇》，原著：小言，江苏凤凰科学技术出版社出版。
（作者：书小言责任编辑：杨华）